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＠ビター

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2015.01.25

堺浜です

夜行バスで帰宅後は
堺浜にくりだし朝練

メニューはペース走で12周
昨日のディズニーシー練の疲れも少なくええ感じで

後半はしっかりあげて行けた
お昼は少しダラダラして、
相棒ちゃんが仕事に出かけてから
暇だったので、
お代わりのローラー練へ突入！

内容の濃い週末が、過ごせて大満足でしたね

娘達と相棒ちゃん笑顔がたくさん見れた最高の休日
また明日から頑張らんといかんなー！

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最終更新日 2015.01.25 21:04:06
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