No　BIKE　No　LIFE

＠ビター

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2015.08.22

朝夕の二本立て

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午前中は下の娘のオープンスクールの予定が入っていたので相棒ちゃんとは別行動で

1人で金剛山へ休足日明けですがトルクのかかりが悪い
大臀筋上部と大腿四頭筋の疲れはあまり取れてないみたいで、、、伸びがない、、、
49k

午後からは相棒ちゃんとニューホイルでグリーンロード
えらく調子のいい相棒ちゃん
ニューホイルで気合の入った走りでコテンパン、、、ええ練習になりました（笑）

3Gホイルやっぱりカッコいいねー

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最終更新日 2015.08.29 13:28:11
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