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2016.01.07
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激ウマカレー！

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今夜は相棒ちゃんの激ウマカレーでした
最近カレー作りの腕をめきめき上げています、、、
rblog-20160127235418-00.jpg
美味すぎて食べ過ぎて困ります！
付け合わせはおからでした、
さて
練習はzwiftでローラー練
250w付近で30分走！
37k走破、、





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最終更新日  2016.01.27 23:57:23
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