2016.09.21
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本日帰宅後zwiftでロラー練
あまり何も考えずにクランクをしっかり回す感じで
50分ラストは心拍をいっぱいまで引っ張って終了です。
相棒ちゃん
事故以来、50日目にしてやっとロードに跨がれるように、、、、
まだまだ軽い運動程度です。
少し前に進んだ感じで本当に嬉しかったです。
焦らずぼちぼち頑張ってもらいたい
また2人であっちこっち走れる日が楽しみです
床のの土台は2/3くらい出来上がってます
並行して私のお願いしたバイク置き場の骨組みが、、、
出来上がりを想像するとワクワクします！
あまり何も考えずにクランクをしっかり回す感じで
50分ラストは心拍をいっぱいまで引っ張って終了です。
相棒ちゃん
事故以来、50日目にしてやっとロードに跨がれるように、、、、
まだまだ軽い運動程度です。
少し前に進んだ感じで本当に嬉しかったです。
焦らずぼちぼち頑張ってもらいたい
また2人であっちこっち走れる日が楽しみです
床のの土台は2/3くらい出来上がってます
並行して私のお願いしたバイク置き場の骨組みが、、、
出来上がりを想像するとワクワクします！
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