2016.11.15
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昨日はインフルエンザの予防接種のためお休み
土日の疲れから体がダル重かったのでちょうど良かったか？
本日もローラーを回すまではなんかだるかったのですが、回してみるとなかなかいい感じ、
zwiftライドで4周最終周回だけレースモードで
全力走、前に追いつけなかったがなんとか３位を死守してゴール
いい汗かきました。
ローラー後の方が調子がいいような
土日の疲れから体がダル重かったのでちょうど良かったか？
本日もローラーを回すまではなんかだるかったのですが、回してみるとなかなかいい感じ、
zwiftライドで4周最終周回だけレースモードで
全力走、前に追いつけなかったがなんとか３位を死守してゴール
いい汗かきました。
ローラー後の方が調子がいいような
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