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@ビター

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2018.02.07
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カテゴリ: カテゴリ未分類
帰宅後ローラー練
短めの50分
rblog-20180207203016-00.jpg
5分走からの30秒全力走を6本
4本目の後半辺りから少しきつかった
常に回転を意識しつつ
入力を早めにする感じで回す!

7月て気がつけばあっという間寒いや風がなど言い訳ばかりしていたのでこんな調子
マジで
少し焦ってきた。


自分をしっかり見つめて、毎日頑張らんとね






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最終更新日  2018.02.07 20:30:19
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