2018.05.01
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GWのなか日、、、
今年はあと4日5日が出勤日、
娘達には悪いが予定を立ててないので志願のGW出勤にしてある、
月末と月初の業務をなんだかんだとこなして夕練
少しだるい感じはあるが葡萄坂へ
午前中雪ちゃんが頑張って3葡萄したらしいので
私も負けじと登ってみたい
前半から飛ばし気味で
中盤もなかなかのペース、
今期最速タイム、13分55秒、、、
やっとここまで戻ってきた
だるさと筋肉痛がなければもう少しいける
と手応えを感じて下山、
3本くらいなら13分台で揃えたいものです
日曜日の金剛山のタイムが計測できてなかったのが悔やまれるが、4月から本格的に上りの練習を少し入れ始めたせいかかな？
日曜日のタイムは体感で32分台くらいやったかな？
また近々調子のいい日に測ろうと、思う。
今年はあと4日5日が出勤日、
娘達には悪いが予定を立ててないので志願のGW出勤にしてある、
月末と月初の業務をなんだかんだとこなして夕練
少しだるい感じはあるが葡萄坂へ
午前中雪ちゃんが頑張って3葡萄したらしいので
私も負けじと登ってみたい
前半から飛ばし気味で
中盤もなかなかのペース、
今期最速タイム、13分55秒、、、
やっとここまで戻ってきた
だるさと筋肉痛がなければもう少しいける
と手応えを感じて下山、
3本くらいなら13分台で揃えたいものです
日曜日の金剛山のタイムが計測できてなかったのが悔やまれるが、4月から本格的に上りの練習を少し入れ始めたせいかかな？
日曜日のタイムは体感で32分台くらいやったかな？
また近々調子のいい日に測ろうと、思う。
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