春は異動の時期。。。

何がって、僕も異動になるのです。実は僕はとある医療法人の団体職員でして、各市町村と委託業務契約を結び、そこに運動指導をするという、そういったお仕事なわけです。市町村レベルで、運動指導・運動療法の専門家などおりませんからね。今まで僕は町の造った公営フィットネスジムのようなところで仕事をしていたのです。んで、僕は慣れ親しんだこの施設を離れる事になりました。つまり、ここの施設のお客様皆様ともお別れなのです。４月からは、とあるクリニックで生活習慣病予防の運動の研究。それと、月に１回、外来で「○○さ～ん」なんて患者さん相手の運動指導外来を受け持つ事となりました。このＨＰを開設してもわかった事だが、運動というものに対し、あまりにメディアはいい加減な情報を垂れ流している。健康人相手ならまだいい。生活習慣病患者・または予備軍者にいい加減な知識を刷り込むようでは、大袈裟かもしれないが命に関わる事だってありえるんだから。運動は的確に実施した場合は、薬と同等、あるいはそれ以上の効果を得られる。しかし反面、ある程度リスクを負うということも覚えていただきたい。しかも運動は万能ではないのだ。生活が豊かになり、その反面、運動不足・栄養過多による疾病が増えている。疾病予防・改善のためにはやはりそれ相応の指導者が必要な時期なのだと思う。ところが、運動療法について、まだ呆れるほどしか効果が解明されていない。漠然と「運動は身体に良い」というレベルから脱却しきれていない。糖尿病には糖尿病の高脂血症には高脂血症の高血圧には高血圧のそれぞれベストな運動療法があるはずなのに、ひとくくりに「有酸素運動毎日２０～３０分しましょう」としか言われていない。これはおかしい。そこで、各医療系大学をコンタクトをとり、より効果的な運動方法を模索・検討。そしてデータを蓄積し、学会等に発表していくという仕事になる訳。その仕事にたれこおがあたるのだ。こうなってくると、問題はこのＨＰの存続。だって、あまり裏ネタがなさそうなお仕事なんだもの。一時、本気でこのＨＰを閉鎖しようかと思っていました。でも、こんなクサレサイトに１日１００～３００アクセスいただいてるわけだから、より正しく・新しい運動の知識を発信していきたいと思う。これが自分へのモチベーションになるもんね。不特定多数の皆様に見ていただくのだから、いい加減なことは乗せられない。自分のブラッシュアップも兼ねて、もう少し皆様にはお付き合いしていきたいと思っています。見てくれている皆様、本当にありがとう。そしてこれからもよろしく。