今日も元気だ、珈琲が旨い!!

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2008.02.02
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カテゴリ: 健康



心もからだも「冷え」が万病のもと

体温と免疫の関係についてわかりやすく、しかも医学的に書いた本に安保徹新潟大学大学院医学部教授の『体温免疫力』という本がある。

春先は体が冷えやすい。しっかりと体が暖まるものを食べてお風呂で腰湯やぬるいお湯にゆっくり浸かって体の芯まで暖まる。安保教授の本には体温計を加えて(舌下)長風呂するという方法が書いてある。
これは大事なことのようだ。

写真はWONDA 100年BLACK。


体温免疫力


安保徹の体温免疫力で病気は治る


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最終更新日  2008.02.03 08:33:37 コメントを書く


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