handmadeグッズで子育てにゆとりを！*月のこころ*さん
＞「寝る時間」になったら眠くなくてもベッドに入れてましたね。
＞夜おそくまで起きてるのを見たことなかったなぁ～
＞（イギリスでの話）
海外はやはりそうみたいですね。 (2006年10月16日 07時52分12秒)
＞「寝る時間」になったら眠くなくてもベッドに入れてましたね。
＞夜おそくまで起きてるのを見たことなかったなぁ～
＞（イギリスでの話）
海外はやはりそうみたいですね。 (2006年10月16日 07時52分12秒)
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Blessing life
ご訪問ありがとうございます
2006年10月11日
カテゴリ： 育児
11日水曜日はPicotto主催のママ講座「夜泣きのメカニズム」に参加しました。
睡眠、夜泣きのパターンから脳性理学、ホルモン分泌から生活リズムを整えることの大事さを伺いました。
本当 生活リズムを作るのも、「しつけ」の一つ といえるかも。
最近良く聞く‘早寝・早起き・朝ご飯’、小さいうちはそう影響が見られないものの、小学校にはいるまでの６､7年後の集団生活から影響出てくるんですね。
しかも早起き７時は普通と思ってました。
６時なんですねーー
夫が起きてくる６時半まではカフェとせかせかパソコンタイムなのです。
その時間を削るなんて！
ひぇーー
だけど、２週間頑張ればペースを作れるとのこと。
朝気持ち良く起きられずに、ホルモンバランスを崩し、不登校の原因になったり、情緒不安定や集中力を育てられず学力低下を招かないためにも、親として今できる最低限の事はしてあげたいものです。
ハイジのその後の将来のためにはここでひと頑張りなのかも。
しかも夕寝は午前寝よりもかなり深い眠りになるため夜寝れなくなるのも、頷けました。
さらには寝る前の入浴後からはTVなど視聴覚刺激は睡眠誘導を妨げること。
夫はTV世代、つけていました。。。
。
縄文時代の生活が脳には１番良く、発達していたそうです。
しかも 世界調査で日本だけが、子供の寝るのを待つリズム があるみたいですね。
そんな実情がある中､今回のこの講座は睡眠を作るのもしつけ
私の中でドキッとさせられましたーー
あとハイジの泣きについても相談できたことがよかったかも。
これから２歳児の魔のイヤイヤ時期！
これ以上になると思うと・・・・
だけど、社会のルールや迷惑にならないようにする心を育てることも大事になります。
自分が親にされてきた叱られ方だけでは、ハイジにとっては納得のいかないもの多々あるでしょう。
今回講師の方により、ハイジにはこうゆう叱り方､叱る時の話し方、その後の声かけの仕方、声のトーンまでも教えてもらいました。
駄目なことは駄目なんだと葛藤をさせ、葛藤の泣きを学ばせた上で、抱っこして「悔しかったねー、だけど駄目なことだめなんだよー」そして泣きが甘え泣きになってきたら「良く我慢したねー、頑張ったねー」と誉めること。
そして外出先での対応の仕方､周りの人たちに協力してもらう言い方。しかもオーバーリアクションで。
今がしんどい時、親子共々葛藤のときなんでしょう。
これも子が親を育てる過程なんでしょう。
この葛藤を否定的なものとはみないで、よき方向と思って共に乗り越えていきたいものですねーーー
睡眠、夜泣きのパターンから脳性理学、ホルモン分泌から生活リズムを整えることの大事さを伺いました。
本当 生活リズムを作るのも、「しつけ」の一つ といえるかも。
最近良く聞く‘早寝・早起き・朝ご飯’、小さいうちはそう影響が見られないものの、小学校にはいるまでの６､7年後の集団生活から影響出てくるんですね。
しかも早起き７時は普通と思ってました。
６時なんですねーー
夫が起きてくる６時半まではカフェとせかせかパソコンタイムなのです。
その時間を削るなんて！
ひぇーー
だけど、２週間頑張ればペースを作れるとのこと。
朝気持ち良く起きられずに、ホルモンバランスを崩し、不登校の原因になったり、情緒不安定や集中力を育てられず学力低下を招かないためにも、親として今できる最低限の事はしてあげたいものです。
ハイジのその後の将来のためにはここでひと頑張りなのかも。
しかも夕寝は午前寝よりもかなり深い眠りになるため夜寝れなくなるのも、頷けました。
さらには寝る前の入浴後からはTVなど視聴覚刺激は睡眠誘導を妨げること。
夫はTV世代、つけていました。。。
。
縄文時代の生活が脳には１番良く、発達していたそうです。
しかも 世界調査で日本だけが、子供の寝るのを待つリズム があるみたいですね。
そんな実情がある中､今回のこの講座は睡眠を作るのもしつけ
私の中でドキッとさせられましたーー
あとハイジの泣きについても相談できたことがよかったかも。
これから２歳児の魔のイヤイヤ時期！
これ以上になると思うと・・・・
だけど、社会のルールや迷惑にならないようにする心を育てることも大事になります。
自分が親にされてきた叱られ方だけでは、ハイジにとっては納得のいかないもの多々あるでしょう。
今回講師の方により、ハイジにはこうゆう叱り方､叱る時の話し方、その後の声かけの仕方、声のトーンまでも教えてもらいました。
駄目なことは駄目なんだと葛藤をさせ、葛藤の泣きを学ばせた上で、抱っこして「悔しかったねー、だけど駄目なことだめなんだよー」そして泣きが甘え泣きになってきたら「良く我慢したねー、頑張ったねー」と誉めること。
そして外出先での対応の仕方､周りの人たちに協力してもらう言い方。しかもオーバーリアクションで。
今がしんどい時、親子共々葛藤のときなんでしょう。
これも子が親を育てる過程なんでしょう。
この葛藤を否定的なものとはみないで、よき方向と思って共に乗り越えていきたいものですねーーー
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本日です！！！！！！！ 2007年06月29日
Re:生活リズム葛藤時期(10/11)
+aestas++
さん
「寝かしつけ」は「寝かし躾け」、とわかっていてもなかなか実行できましぇん・・・（苦笑）
早寝させることのメリットと、父親とすれ違ってしまうことによる情緒面でのデメリットと、どちらを優先したらいいか、ずっと迷ってて・・・(*_*;
＞生活リズムを定着させるコツ
こんど是非シェアしてねー♪ (2006年10月13日 11時18分55秒)
早寝させることのメリットと、父親とすれ違ってしまうことによる情緒面でのデメリットと、どちらを優先したらいいか、ずっと迷ってて・・・(*_*;
＞生活リズムを定着させるコツ
こんど是非シェアしてねー♪ (2006年10月13日 11時18分55秒)
Re:生活リズム葛藤時期(10/11)
《世界調査で日本だけが、子供の寝るのを待つリズムがあるみたいですね。》
確かにそうかも。
「寝る時間」になったら眠くなくてもベッドに入れてましたね。
夜おそくまで起きてるのを見たことなかったなぁ～
（イギリスでの話）
(2006年10月13日 15時14分46秒)
確かにそうかも。
「寝る時間」になったら眠くなくてもベッドに入れてましたね。
夜おそくまで起きてるのを見たことなかったなぁ～
（イギリスでの話）
(2006年10月13日 15時14分46秒)
Re:生活リズム葛藤時期(10/11)
はぴ子＠
さん
新たな生活スタイルへ親子で挑戦ですね♪
同じ所に向かっているのは一人じゃないってこと!?
たくさんの気づきとシェアをありがとうございます～(^-^*) (2006年10月13日 22時06分10秒)
同じ所に向かっているのは一人じゃないってこと!?
たくさんの気づきとシェアをありがとうございます～(^-^*) (2006年10月13日 22時06分10秒)
Re:生活リズム葛藤時期(10/11)
Re:生活リズム葛藤時期(10/11)
こっちにも書いちゃおっ♪
オガチャピン
さん
なんか、心身ともに成長の早いハイジちゃんは、
２歳のイヤイヤ期も早くやってきていて、
むしろ２歳になった頃は落ち着いちゃってるんじゃないかと思うわ☆
今回の沖縄ライフで、あらためて生活リズムについても
大自然のリズムの大切さを感じているのではないでしょうか(^^♪
ただ、個人的には、
家庭それぞれのリズムもあるし、
そして、子どものことだけでなく、夫のリズムもあるし、
そして、じぶん自身のリズムもあるわけで、
いわゆる「理想」とされる生活リズムを念頭におきつつも、
それぞれの家族のリズムも大切にしてもいいのかな、と思います。
とにかく「愛」と「ハッピー」と感じられることが、本当の判断基準だと思う、今日この頃♪
またゆっくり語りましょう＼(^o^)／ (2006年10月15日 09時35分43秒)
２歳のイヤイヤ期も早くやってきていて、
むしろ２歳になった頃は落ち着いちゃってるんじゃないかと思うわ☆
今回の沖縄ライフで、あらためて生活リズムについても
大自然のリズムの大切さを感じているのではないでしょうか(^^♪
ただ、個人的には、
家庭それぞれのリズムもあるし、
そして、子どものことだけでなく、夫のリズムもあるし、
そして、じぶん自身のリズムもあるわけで、
いわゆる「理想」とされる生活リズムを念頭におきつつも、
それぞれの家族のリズムも大切にしてもいいのかな、と思います。
とにかく「愛」と「ハッピー」と感じられることが、本当の判断基準だと思う、今日この頃♪
またゆっくり語りましょう＼(^o^)／ (2006年10月15日 09時35分43秒)
Re[1]:生活リズム葛藤時期(10/11)
+aestas++さん
＞早寝させることのメリットと、父親とすれ違ってしまうことによる情緒面でのデメリットと、どちらを優先したらいいか、ずっと迷ってて・・・(*_*;
＞
なかなか難しい問題ですよね。
でも朝6時に起きることが1番大事みたいです。
＞＞生活リズムを定着させるコツ
今度シェアしましょ！ (2006年10月16日 07時51分11秒)
＞早寝させることのメリットと、父親とすれ違ってしまうことによる情緒面でのデメリットと、どちらを優先したらいいか、ずっと迷ってて・・・(*_*;
＞
なかなか難しい問題ですよね。
でも朝6時に起きることが1番大事みたいです。
＞＞生活リズムを定着させるコツ
今度シェアしましょ！ (2006年10月16日 07時51分11秒)
Re[1]:生活リズム葛藤時期(10/11)
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