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まったりめろん
当初のキャピキャピ感も色褪せ、老後に向けて日常を楽しむブログとしています。
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2009年10月06日
カテゴリ： 日常
『水っぽい体だから筋肉をつけたほうがいいよ』
という知人の勧めで訓練を受けていたときのこと、
『これはプロ仕様でおすすめしないのですが
朝、胃になにもない段階で３０分程度走ると燃焼しやすいんです』
ということで、本当に効果は抜群です
あまり体の弱い方にはおすめしません
もちろん運動後に低脂肪プロティンをとらないと
筋肉を破壊してしまうので太りやすい体を作ってしまいます、、
書きながら検索しますね！！
私はココア味のこれでした☆☆
これはポカリっぽいの☆飲み方は、水に溶かしてごっくん・・です
これはパッケージがかわいかったから・・
買ったことないけどよさそう？？
女性に生まれてしまったら、
美しい体を作るには、、大変な努力です
RCO
http://www.bleubutterfly.jp
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