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まったりめろん
当初のキャピキャピ感も色褪せ、老後に向けて日常を楽しむブログとしています。
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2020年03月31日
テーマ： 暮らしを楽しむ(413721)
カテゴリ： 医食同源
じゃがいもと玉ねぎと牛肉があまってる。
作れんの、肉じゃがしかないじゃないっすか、、、
そして必ずサラダ。
今回は雑魚。近所の成城石井で150グラムで700円位と言う結構お安めな雑魚で味もまあまあよいので。
●雑魚サラダ
雑魚をごま油でいって醤油をかける。
それを水菜の上にかければできあがり♪
簡単につくれて体に良いと思われる
プチっとこだわり
トマトは徳谷トマトとトッピングのお豆腐は
成城石井の凝固剤の入ってないやつをしよう。徳谷トマト🍅まじ、美味しい。
高島屋で箱買いして1日一個食べてる。
●かぼちゃのお味噌汁
体に良さそうかなと思って作ってみただけ、
かぼちゃと生姜を少し入れていつものダシの取り方で。今日のお味噌は山吹味噌使用なり〜
毎日のお食事が健康に結びつきますように✨✨アーメン。なんて😅
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Last updated
2020年03月31日 10時25分00秒 コメントを書く
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