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今日は昼から例のO嬢の運転でお客さんトコに行ってたんですが帰り道交差点をまっすぐ行かないといけないのに急に右折私「あれ?どこに行くん?」(私をどこに連れていく気だぁ!)を停めた所は「たい焼きや」さん「薄皮たい焼き たい夢」さんです。仕方がないのでひとつ買うことに。。。(ダイエットは一時中止だぁ)オーソドックスな「小倉あん」にしてみました私は「頭からガブリ」派です注文してから焼いてくれるので相変わらずパリっパリッで美味しいちょっぴり良いことあったかも(やっぱり食い気かよっ!)
2009年01月29日
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毎朝カウントダウンハイパーで自分の星座が何位か確認して出勤するのですがたしか今日は「双子座」が一位だったはず期待して過ごしたんですが午前中松山へで出発お昼ごろ到着。初めて行くうどんやさんで450円もするうどんを食べて何軒かお客さんとこ回ってJRで高松に帰ってきて・・・ふつーに一日が過ぎていきました良かった事といえば夕方某業者さんに奢ってもらった事くらいかな楽天の占いだと明日は総合運: 友人の一言がきっかけで、夢に向かって大きく前進できそうな1日。 愛情運: 理想的な出会いや結婚の話がでるかも。素直に気持ちを伝えて。 金 運: 大穴を狙うチャンス。あえてハイリスクにチャレンジしてみて。 仕事運: 情報収集にツキあり。大きな手柄を上げられるチャンスがあるかも。 なんか調子良さそうです
2009年01月28日
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清く正しい香川県民はうどん中毒である。何日かうどんを食べないと手が震えてくるらしい(うそです)麺が見えないのでわかりにくいと思いますが「しっぽく肉うどん」です大根や人参にたっぷり味が浸みてます「うどんの田」 住所 高松市寺井町38-1 電話番号 087-889-2930 営業時間 10:00~14:00(祝日6:00~14:00) 【 追伸 】明日は松山です。(日帰りだけど)
2009年01月27日
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朝7時前娘が枕を蹴って起こしやがって「バイトに送っていけ」だとおいおい自分で行けよ~「だって積もってて・・・」おぉぉぉほんとだぁ仕方がないので送っていったんですがこっちじゃ珍しく結構積もっていて運転しにくい。。。まぁ9時過ぎには全部溶けてしまいましたが・・・ニュースによると1年ぶりの積雪らしい。こんな日にはでころころしているのに限ります<今日の食事当番>おでん
2009年01月25日
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めっちゃ寒いですこんな寒い日にはでころころしているのが一番なんですが今日は下の子♂の「親子ドッチボール」の日朝から参加してきました風が吹いてとてつもなく寒いんですけど・・・(子供は元気やなぁ)さすがに6年生ともなるとボールが早い「子供たち」対「父母」の戦いでは逃げまどっていたんですが当てられてしまいました帰ってきてでブログ訪問しているといつの間にか外はしまった!!!がっ!慌てて外に出るとせっかく乾いてたのにぃ気落ちしながら本日の食事当番見た目がちょっと地味ですがシチューですあったまるぅ【マイクロダイエット】カレー・シチュー&ごはんセット 【送料無料】【ポイント10倍】1/21 10:00~1/29 9:59ダイエットカレーかよっ!
2009年01月24日
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道後温泉 メルパルク松山さんで朝からバイキング形式の朝食を取り一路今治へ昨日は某私鉄さんで3時間近くも話しこんでしまい他のお客さんトコに行けなくなってしまったので今日は短めに済ますぞ!・・・と言いながらいきなり1社目で1時間。。。挨拶だけやのになぁ。。。なんでこんなに長くなるんやる。。。あっという間に昼飯やん例の怪しいピンク色のお店でふわふわクリームオムライス中身は普通にチキンライスだけどホワイトクリームがこってり美味しいと言えば美味しいがたくさんは食べられないぞ。。。昼からも1社当たり1時間半も費やしてしまった。。。(ほんとに挨拶だけのハズなんだけどなぁ)やれやれ忙しいのにまたいっぱい仕事をもらってしまったちなみに去年の11月の時点で既に年間販売目標の1.5倍も売っているので(ちょっと自慢)これ以上売上いらないんですけど(来年度に回してやろ~)
2009年01月23日
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今日は松山道後温泉 メルパルク松山道後温泉で泊まることにしました1泊2食付き当然、温泉付で7,300円ウチの会社の宿泊費は限度が8,000円までなのでバッチリ予算内です夕食は美味しいしお腹一杯だし満足満足部屋はこんな感じツインの一人利用なので広々としてますね。畳の部分がGood温泉も貸切状態もちろんちゃんと泳ぎましたよ明日は今治です。(続く)
2009年01月22日
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です寒いです今日のお昼はおべんといつもひとりで食べてますちょっと寂しいです【 求む 】おべんと仲間
2009年01月21日
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暖かい一日でした午前中地元の放送局のKSB瀬戸内海放送さんへ(仕事です)イメージキャラクターの「スパーキー」がお出迎えです以前から気になっていた事があってそれは・・・「スパーキー」のトゲトゲ頭の後ろはどうなっているんだろうか?という疑問だったんですが今日、スッキリしましたスパーキーの後頭部もやっぱりトゲトゲでしたお昼は久々に高松卸売市場内にある「おけいちゃん」へ「ハゼの天麩羅定食」600円也すんごい美味しかったぁ漁港のすぐ横にあって潮の匂いが漂ってくる良いところです。
2009年01月20日
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1週間ぶりの更新です先週はずっと体調が悪く朝は起きられないし仕事は忙しいし散々な一週間でした昨日、今日と寝まくったので少しは回復したかな。。。でも食事当番だけは容赦なくやってきます(涙)久しぶりのパエリアです前回は「味が薄い!」と不評でしたが今回はなんとか・・・おこげもいい感じでできていました(パプリカは赤の方が良かった)【送料無料】 鉄 パエリア鍋 パートII 100cmパエリア鍋欲しいけど100cmって何人分作れるんだ?
2009年01月18日
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最近ギターの練習のためコード譜作りに励んでます。例えばこんな感じ(今日作ったやつ)いちご白書をもう一度(昭和50年) 荒井由実:作詞 荒井由実:作曲 バンバン:歌カポ2 Am Em F E7sus4 E7いつか君と行った 映画がまた来る Am Em F Em Am授業を抜け出して 二人で出かけた Em F E7sus4 E7哀しい場面では 涙ぐんでた Am Em F Em Am素直な横顔が 今も恋しい Dm7 G7 CM7 Am雨に破れかけた 街角のポスターに Dm7 G7 C E7過ぎ去った昔が 鮮やかによみがえる Am Em F E7sus4 E7君もみるだろうか「いちご白書」を Am Em F Em Am二人だけのメモリィー どこかでもう一度 Am Em F E7sus4 E7僕は無精ヒゲと 髪をのばして Am Em F Em Am学生集会へも 時々出かけた Dm7 G7 CM7 Am就職が決って 髪を切ってきた時 Dm7 G7 C E7もう若くないさと 君に言い訳したね Am Em F E7sus4 E7君もみるだろうか「いちご白書」を Am Em F Em Am二人だけのメモリィー どこかでもう一度 Am Em F Em Am二人だけのメモリィー どこかでもう一度あとはこれを見ながらギターを弾くって訳です。YouTubeで原曲を聴いてみるバンバン『「いちご白書」をもう一度(UGAカラオケ楽曲)』高校時代良く歌ったものです。(その割には「いちご白書」見たことありませんが)
2009年01月11日
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寒いですねぇ小雪が舞い散ってましたなので今日から始める予定だったジョギングは中止(意思が弱すぎだっ!)でゴロゴロしてしまった。。。あまりゴロゴロしすぎるのもマズイのでの中でできる運動を!って事でヒンズースクワット50回(そんだけかよっ!)バイトから帰ってきた娘が「足が痛いから揉んでくれ」というので娘の足揉み15分(それって運動かよっ!)まぁ気持ちの問題です今日はに誰も居なかったのでお昼はインスタントラーメンで済ませたんですが夕方になって嫁が「晩ご飯はうどんじゃ!」って。。。炭水化物三昧です案の定体重 :76.0kg前日比プラス1kgやれやれさていまから木の根っこでも舐めるかな(笑)
2009年01月11日
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冬になると乾燥のため喉が痛くなることが多くて困ります。一応会社の事務所には加湿器があるんですが焼け石に水のような気がします。いま手元で使える加湿器探してます。★サンワサプライUSB-TOY41 USB加湿器ちょっとデザインがダサイかなぁ。。。USB加湿器レビュー記入でプラチナ美容液マスクおまけ付プラチナ美容液マスクはありがたいけど会社じゃ無理だな。。。(家ならするんかい!)USB加湿器 エアロブリーズUSB加湿器EX迷うなぁ。。。
2009年01月11日
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のんびりと朝寝を楽しんでいたら息子に起こされてしまった。。。チャリンコのタイヤがパンクしてしまっているので休みの時に直してあげるって約束してたんだなんじゃこりゃタイヤ自体が磨り減ってるやんどんな乗り方したらこうなるの???ホームセンターでタイヤとチューブを買い交換手が真っ黒になってしまった。。。おまけに途中から雪が降り出すし・・・次は嫁ののタイヤ交換これはさすがに自分でって訳にはいかないのでオートバックスさんへ痛い出費だ(タイヤ高いなぁ)そうこうしてるともう食事当番の時間今日のメニューは炊き込みご飯炊き込みご飯の素じゃないよちゃんと作ってます完成品はこちらおいちかったぁさて気になる<本日の体重測定>体重 :75.0kg体脂肪率:26.6%前日比体重:マイナス0.4kg体脂肪率:プラス1.7%体重は減ってきてるのに体脂肪率が上がってる筋肉が落ちてるのか???最近プーミーさんも始めたというジョギングでもするかな。。。【今週の体重のまとめ】日:76.2kg月:75.2kg火:測定無し水:75.4kg木:75.2kg金:75.4kg土:75.0kgまぁこんなもんかな。。。木の根っこ飴まだ食べてます。。。
2009年01月10日
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久々にで松山へ帰りに石鎚山サービスエリアで肱川ラーメン(味噌)をいただくん~普通だなサービスエリアのラーメンだから仕方ないか。。。明日から3連休下の子♂のチャリンコ修理(パンクしたのだ)嫁の車のタイヤ交換(こないだのパンクの影響)水槽の掃除お風呂の掃除食事当番などなどお父さんは忙しいのだ(その割には痩せないなぁ)<本日の体重測定>前日比プラス0.2kg増えてるやん
2009年01月09日
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1月8日本日の体重測定ですがいつもはお風呂上がりに寝巻にしているスエットの上下を着て計ってるんですが今日はすっぽんぽんで計ってみましたおぉぉぉ減っとるやないか~い前日比マイナス1.8kgでもまぁ条件が違うのでいつもの寝巻を着て(いつも同じもん着とんかい!)もう一度計ってみると・・・なんじゃこりゃぁぁぁ私の寝巻は1.6kgもあるんかい!オマケに体脂肪まで増えてしまう不思議な寝巻だぁぁぁ(松田優作もびっくりだぜ)というわけで結局前日比マイナス0.2kgということでほぼ変わりなしかよ。。。チョット悲しい
2009年01月08日
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今日も例の高麗人参飴いただいていますパタマさんの愛情が木の根っこのように香ってきます何となく元気になったような・・・(完璧に気のせいですが)おかげで体重 :75.4kg体脂肪率:26.5%一昨日比:プラス0.2kg飴の分だけ太ったかも・・・一和高麗人参濃縮茶 300g 送料、代引き料込み高麗人参って高いよなぁ。。。【プーミーさんへ】木の根っこ挑戦しますぅぅぅ?
2009年01月07日
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街で評判の(どこがじゃい!)高麗人参飴パタマさんがお兄さんのお土産としてもらったものの「木の匂いがする」といって困り果て私のところへ処分のため無理矢理(うそうそ)送ってくださいました見た目は普通ですがやはり臭いが・・・クチャイ食べた後もず~っと残ります。。。感想は・・・私はパタマさんと違って木をかじったことがないので「木の臭い」というよりも良いように言えば「シナモンスティック」を(それもちょっと傷んだ奴)生でかじったような感じかなたぶん昼間は食べると顰蹙をかいそうです。。。どっかのサイトに「高麗人参あめ★高麗人参茶朝鮮人参茶血液サラサラ血液さらさら精力剤精力増強精力減退」精力増強はいいが(どこで頑張るんじゃい!)精力減衰ってなんだ。。。プラマイゼロかよパタマさんありがとぉおまけも同梱してくれてました「観音ゴマさぶれ」こちらも怪しげな名前からすごいご利益が想像されます【追伸】本日の体重測定はお休みです。
2009年01月06日
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朝、会社へ行こうと車の所にいくとなにやら後ろのタイヤが変パンクだぁ!なんてこった急いでスペアタイヤにタイヤ交換。仕事始めだというのに遅刻してしまいましたなんか幸先悪し・・・でも本日の体重測定体重 :75.2kg体脂肪率:26.4%体重はマイナス1kgでも体脂肪率が上がってるのはなぜ???この調子でがんがんいくぞぉぉぉぉエクスプローラー アスリート ≪振動フィットネス・ダイエットマシン≫これはすごそうだけど・・・(高い)
2009年01月05日
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明日から仕事始めって事で気持ちを切りかえて頑張らないといけないんですがだらけてしまってますおまけに身体は太ってしまってます<本日の体重測定>体重 :76.2kg体脂肪率:26.2%昨日と変わらず・・・基礎代謝:1580kcal内臓脂肪レベル:12ン~~~~ BMI:25.5ン~~~~明日スーツ着れるかなぁ。。。やっぱり今年の目標はダイエットだな。。。1分骨盤ダイエット
2009年01月04日
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久々のネネChanネネChanは写真に撮られるのが大嫌いなのですぐに後ろを向いてしまいます今日も正面から撮ろうと追い回してたので嫌われてしまいました(涙)【 今日のお餅 】朝 8個合計8個だいぶ減りましたって言うかお餅が無くなっただけですけど・・・でも夕食にすき焼きを死ぬほど食べてしまったので本日の体重は体重 :76.2kg体脂肪率:25.9% 前日比:+1kgなんてこった・・・今日久しぶりに会った親戚のオバチャンに「えらいぽっちゃりしてしもうたなぁ」って振り付きで指摘されてしまいました究極のスパルタダイエット!ツインビート2
2009年01月03日
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今日のお餅朝 8個夕方2個合計10個体重がどんどん増えそうなので少し減らしてみた。(すこしかよっ!)<本日の体重測定>体重 :75.2kg体脂肪率:25.1% 昨日比体重 :-800g体脂肪率:-0.6%もっと修行しなければ(餅へらせよっ!)
2009年01月02日
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あけましておめでとうございます・・・と言いたいところですが去年(といっても昨日ですが)体重を計ったら75.2kgという結果になってしまい今年の目標は10Kg減と決めたもののさっき計ったら・・・増えとるやんか!原因はお餅です朝7個夜9個合計16個そら太るって・・・
2009年01月01日
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