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先日ヒルズで映画『T4』を見てきました。映画じたいも面白かったし、ヒルズのシートはプレミアシートで見たので、心地よく映画をゆったりと見れて、スンゴイよかったです。毎日目まぐるしく過ぎていくので、金曜の夜に映画をいいシートでゆったりと見ることができて、リフレッシュできました。お勧めです。
2009.07.09
久し振りに、日記を書いてみようと・・・・。約1年ぶりに。この1年色々な事がありすぎて、日記を書いて、日々を振り返ることから逃げていたんだと。。そして今年は今までにないくらい早いスピードで流れて・・・日々を思い返し、悪いことは反省し、良いことはそれを活力としていくため、また日記を書くことに。。。とにかく今を大事に、人を大事に、将来のプランニングをしっかりと行い、過ごしていこうと・・・。という気持ちを胸に頑張るさ(笑)
2009.07.05
じゃじゃ~~~~~ん先日、あの噂のコアリズム、買っちゃいましたんでもって、試してみてるんですが、効いているのか、どうなのかはさておき・・・・、実際に、コアリズムをやっている時の、自分の動きのダサイこと・・・・・・それにちょっと自分自身でヒイてますだれかコアリズムをカッコよくやる方法を知っている人がいたら、是非教えてください
2008.08.27
ちょうど1週間前の土曜日、朝、ヨガに行こうと準備をしていた時、海外から電話が・・・・。海外に一緒に同行してくれていた上司から電話。電話に出ると、『今回の出張は本当にいい経験と吸収になったな~~~。』『それに色々なProfessionalに沢山出会えたよな~~~。』『これからは“Be Professional"だな!!オレはお前にこれが言いたかった』『これからも頑張ろう!』そのための電話でした。私みたいなペーペーに、そんなことを言ってくれるなんて、とても嬉しい一言でした。今年は『Be Professional!!!』これを目標に頑張ります!!!
2008.05.04
先日、3週間ほど、海外研修に行ってました。。。。。N.Y. とChicagoと L.Aに合計3週間滞在して、色々とマーケティングの勉強をしてきました就職してから、久しぶりにアメリカに戻り、研修は大変でしたよ。コロンビア大学での勉強は、新しい知識の吸収で、自分の頭がまだまだスポンジのようにイッパイ吸収していくのを実感しました。それに、大学の頃以来、マーケの戦略立案のために徹夜しました。久しぶりの感覚でウキウキしました。出来は・・・・?!かもしれませんが、充実していて気分良かったっす!プレゼンの感覚も久しぶりです。昔はもっとガツガツやっていたのに、と色々と思い出しました。Chicagoでは、仕事以外に、学生の頃の友人がわざわざ運転してChicagoまで出てきてくれて、一緒にご飯をたべました。3年ぶりに親友に会って、色々な話をしました。んでもって、色々と考えさせられました。。。よ。。。今までの自分と今の自分の違いを!キツキツの社会で過ごしている自分に気がついた良い機会でした。もう無理して我慢する必要もない!次の一歩を踏み出す時期!と改めて感じました。さぁ、今年はネクスト ステップへ勇気と元気と気合で進むぞ~~~
2008.05.03
ど~~~もかれこれ半年ぶりに日記を更新しております。まぁ、昨年は公私共に忙しかったっていうのもあったけど、日記の更新は習慣にせなイカンと思い、またまた書き始めている次第ですそれに日記は、自分を改めて見直す良い機会にもなるし。ここ数日は書くことも沢山あるので、ちょいちょい書き込みます。んでもって、このGWはゆっくり休みます
2008.05.03
ど~もこの頃、急に寒くなってきたので、週末は朝からホットヨガで身体を温めてから、1日をスタートさせますでもでも、今週末は、ちょっとバタバタなので、ヨガにいけず・・・・だったので、朝風呂をしています風呂、いいよね~~~~しかも今日は、ローズのバブルバスにしました匂いはいいし~~~~、泡がたくさんだからお湯の温度は下がりずらいし~~~~かなりいい感じでした匂いがいいと、気分も良くなるし。ホットヨガにいけなくても、いい1日がスタートできそうです
2007.11.04
ど~~~も~~。先ほど、出張から帰ってまいりましたまた出張で来週も出張です。移動がちょっと疲れるけど、出張も慣れてきました今日はちょっと嫌なことがあって・・・・。前からちょくちょくあったことなので、それをしっかりと今回は、伝えてわかってもらわなきゃ。と思い、伝えました。。。でもその後味の悪いこと・・・・なぁ~~~んか、自分のキャパの狭さを感じます。もう少し、自分の心が広ければ・・・、もっと別の言い方がなかったのか・・・・と思ちゃって・・・・・そんな思いをちょっとでも楽にしようと、帰りの新幹線で初めてお酒を飲みました。夜の新幹線は、サラリーマンのおじ様たちが缶ビールとおつまみを食べてる、それと同じ感じで・・・・・・。それも結構良いもんかな~~なんて思いつつ、でも明日ちゃんとこの気持ちも伝えよ~~なんて、ビールを飲みながら思いました。ビールに助けられた1日でした
2007.11.01
ど~~~も今日はいつもの週末と同じく、朝からホットヨガにいって、その後パソコンスクールにいって・・・・そんな感じでしたが、帰りに今話題の漫画『働きマン』を見つけたので、さっそく、購入して、読んでみました感想は・・・・・・・ズバリ、面白いこりゃ~~~~~~~、面白いマジ、面白いそれに、社会人として、松方をなまら尊敬しました。※ちなみに、松方って、この漫画の主人公ねそれに社会人として、色々と勉強になりました。見習います詳しくは漫画を読んだほうがいいですおススメです
2007.10.27
ど~も~~~。唐突ではありますが、先日、会社のイベントで、ハイジの格好をしましたハイジとは、『クララが立った~~~』って言ってた、あのハイジです。仕事でハイジだなんて・・・・ちょっと受けるでしょ~~~イベントの1週間前に室長から、『あのさぁ~、Hanaちゃん、ハイジやってくれる?』だって・・・・。でも喜んで、ハイジになっちゃいました別にコスプレがしたかった訳ではなく、ハイジの格好をする時なんて、人生であんまりないから。これは面白いかも・・・・と思って、『今しかない!!やるぞ~~~』って決断しただけです。ハイジになってみて、これ結構面白いな~~なんて思ったし、なんでもやれるチャンスがあるなら、やってみよ~~なんて思っちゃいました来年は何になれるのか、乞うご期待です
2007.10.25
こんばんわぁ~~~~。今日も東京へ出張へ行って、先ほど帰って参りました。朝一の新幹線で東京へ行って、最終で帰ってくるのは、さすがに疲れますあまりにも疲れすぎると、この頃は出張拒否反応が身体に起こり、少し蕁麻疹みたいなのが出たりしますでも、そんな疲労困憊な私の周りには、かなり元気な40代男性が、やたらと多いことにこの頃気づきました仕事柄、10~20歳以上年上の方とお仕事をすることが多く、その方達とお仕事をしたり、話をしたりすると、仕事も人一倍忙しいけれど、プライベートも満喫されている方が多いんです『働く時はしっかり働く、でも、遊ぶ時はメチャメチャ遊ぶ』年齢を感じさせず、これができる40代男性に少しカッコイイ~んだけど、ちょい悪感を感じますんでもって、遊びすぎて通風になってしまう人も多いですけど・・・でもでも、そのパワーを見習わないと~~~って思う今日この頃でしたぁ~20代の若者よ~~~~、40代には負けてられぬぞ
2007.10.19
ど~~~も~~~この頃、書きたい事があっても、書けていなかったので、今日はまとめて書いちゃいまっすこの夏~秋にかけて、母やおばあちゃんが、地元の物産だったり食料だったり、送ってくれます。我が母はそれと一緒に、自作の絵葉書もいれてくれたり、時には、絵葉書のみをお手紙として送ってくれたりしますその絵葉書ですが、絵は季節に沿っていて、その横に書いてある言葉は、その絵に合った言葉を。私はこの絵と言葉にかなりの元気をもらっています仕事で疲れて帰ってきて、郵便ポストを開けると、母からの絵葉書そこに描かれている絵に心和み、そこに書かれている言葉に自分が凛となり、また明日から頑張ろうって思う。離れて暮らしていても、話す時間がそんなになくても、我、母、偉大な人間だと、日々感謝ですマミ~、ありがとう
2007.10.14
ど~~も~~~いやいや・・・・・。久しぶりの日記更新です。。。。。昨日、北海道のおばあちゃんから、ジャガイモが送られてきましたぁ~~~しかも10Kgもこんなに一人で食べれないよォ~~~~と思って、おばあちゃんからの手紙をみたら、『いつもお世話になっている人に、お裾分けしなさい』との事でした。おばあちゃん、さすがですそりゃ~~~、そうですいつもお世話になっている人に、お裾分けという言葉を使って、日々のお礼を~~~そんな優しい思いやりのあるお婆ちゃんに、お礼をしなきゃ~と思う今日この頃でした
2007.10.14
お盆もお休みがなく、先週末からやっと夏休みがとれたので、実家に帰省しておりました実家=札幌です空港まで、ジモッティーが迎えに来てくれて、その後すぐに、ご飯を食べにススキノへ~~~~もつ鍋屋さんで、ご飯を食べて、その後、友達が勤めるバーで、たらふく飲んでましたそんな間にジモッティーがジモッティーを呼んでくれて、ジモッティーが沢山集まってくれました~~~平日だったのに、なぁ~~~んまら感謝ですそんな初日を過ごして、週末には、1泊2日で小樽へ行ったりと、飲んだくれる以外にも楽しく過ごしたお休みでした~~うぅ~~~ん、楽しかった~~~また明日からお仕事頑張りまっす
2007.09.19
いやぁ~~~、またまた久しぶりに日記の更新を・・・・東京出張が多いと、帰社後パソコンが見れないのがね・・・・・そうそう、先日、仕事のかかわりもあって、映画『ヘアスプレイ』の試写に行ってきました配給先がGAGAなので、東京ミッドタウンで試写してきちゃいましたちょっと今時でしょ~~~~映画の感想は・・・、メッチャ良かったです内容自体は、1960年代の人種差別とかの話を色々盛り込んではいるものの、とても明るく楽しく元気の出る感じなので、女性には見ていただきたい映画かな~~~~映画をみて、あんなに元気をもらったのは、久しぶりかも・・・・・
2007.09.01
ど~も~~~~この頃、暑いでっすマジで暑いっす札幌出身の私には、30度超えが、マジ耐えられないです暑さをしのぐため、毎日アイスをバカ食いしてますだって、暑いんだもん(アイスの実がお勧めです)というのはおいておいて・・・・・先日、『佐伯チズのトークショー』に行ってきました。ちょっと用事がてら行ったので、広島の方まで、チズちゃんのトークショーを聞きに新幹線で・・・・・トークショーを聞くまでは、「佐伯チズを良いってことはわかってるって」みたいな感じのノリでしたが実際聞いてみて、私の思いをはるかに超え、スンゴイ、マジでスンゴイトークショーでした。まず、佐伯チズ! 64歳なのに、お肌ツルツル&プルプルでしかも白いこの人には、年齢とのお肌の衰えは・・・『そんなの関係な~い はぁ~い オッパッピ~ By小島義雄』って感じです。んでんで、トークショーの中では、クレンジングの仕方やローションパックをメインで教えてくれました。周りの参加者も、チズちゃんの話を食い入るように見て聞いて、スンゴイ光景でしたチズちゃんのトークショー中は、チズちゃんは、ステージ上ではなく、みんなの周りを歩きながら話すんですしかもチズちゃん、『私のお肌触ってみる~』って観客に言うもんだから、観客もチズちゃんの肌を触りたくて、群がる群がる群がるっている日本語の意味を体験してきた感じです確かにこの佐伯チズちゃんのやり方でクレンジングしたり、ローションパックをすると、お肌が元気になってるんですこれで私のお肌も20歳っていえるように、マジで頑張ってみようと思います。顔のお手入れ→佐伯チズちゃんのローションパック体のシェイプアップ→Billy's Boot Camp とHot Yogaこれで自分改造計画完成ですまじでヤリマス追伸:先日は梅田でコンパニオンやりませんか~と誘われましたが、 今回は広島でコンパニオンやりませんか~と誘われました 私の周りで、コンパニオンブーム到来です
2007.08.12
いやぁ~~~、今日の大阪はすこぶる暑いですこんな暑さの中、札幌出身の私がよく生活できてるな~~って、我ながら、関心してます。アッパレですそう、今日はこんな暑い中、パソコンスクールに行ってきました。パソコンスクールに向かって梅田の地下を歩いていると・・・・・普通のOLチックな女性に『あの~~~~・・・・・』『コンパニオンやりませんか?』『キャバクラとか怪しいものではないんです・・・・・。』って声かけられましたキャバクラとか怪しいものではないんですって言ってる時点で、怪しいっちゅ~~~のでも、27歳にもなった私が、コンパニオンだなんて・・・・・それは無理くさぁ~~~~~でもまぁ、10代のピチピチした女の子ではなく、自分に声をかけてくれたというので、『ちゃんと化粧して、頑張っていたら、自分もまだまだ捨てたもんじゃないんじゃ~~ないって思っちゃいました自分磨き頑張って、 キラキラに輝いてやる~~~~~頑張るぞ~~~~~ヌオォォ~~~って誓った今日でした
2007.08.05
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ただいま~~~本日、出張より帰ってまいりました1週間も東京出張って、ちょっと辛いです。ここ数週間は、平日はほぼ毎日東京でホテル暮らしです移動と宿泊だけで、疲労がたまります。さておき、今日は出張帰りに、品川駅の本屋さんで、IKKOの女の法則って本、ご購入されましたあの、『どんだけ~~~』のIKKOさんの本で、結構読みやすい本です。本を読み始めて、IKKOって素敵じゃん人として素敵じゃ~~~~んっておもいました
2007.08.04
昨日は占いに行ってきました。ここらではちょっと当たるといわれている土曜日の占いさんです。そこが、なんとうちから近くて、徒歩5分だったので、スタバで読書した帰りに寄ってみましたかなり色々な占いをしてくれて、四柱推命とか中国タロットとか、手相とか。結果は・・・・・、今年は色々な変化の歳なので、行動を起こすのは来年あたりがいいとの事。それに、来年・再来年は恋愛運もよいので、色々な男性を見なさい~~との事でした。今は、ざっくり書いていますが、ちょくちょく詳細めいたことを言われ、ちょっとビックリしたりもしました。あと手相を見せたら、メッチャほめられました私の手相、かなりイイ手相のようです結婚も来年とか再来年とかの近い未来でするようです。しかも一人の人としっかりうまくやっていくって・・・・→ちょっとホッとしました。んでもって、絶対に起業しなさい、あなたの手相で起業しないのは、もったいないって力説されましたこの頃、凹んでたので、占いのおかげで少し元気になりました~~~
2007.07.29
ど~も~ちょっと書くことがあったので、続けて日記を書いちゃってます昨日も遅くまで仕事がかかってしまい、おとといまで出張だったので、家に何もたべるものないし、作りたくないし、コンビニ飽きたし、と思って、この頃、よく通っている焼き鳥屋さんに、一人で行ってきました。『鳥っち』っていうお店ですいつもは会社の仲良しさんと行くのですが、昨日は一人で~~~どうしても飲みたい気分だったもので。『鳥っち』は焼き鳥屋さんで、メッチャ、旨い!鳥が旨いそして安い!昨日は一人で¥2000円でした。アルコール3杯と焼き鳥6本くらい食べたのに~~~マスターも、奥さんもみんなメッチャ優しいし、周りは楽しい人ばかりだし。仕事や恋愛で凹んでいる自分をホッとさせてくれるんです。年々と歳を重ねてきて、一人で何でも行動でなきゃダメだってよく思うんです。だから、今年の目標は、一人で入れるお店を見つけることだったので、目標が1つ達成しました来週は1週間出張なので(月~土まで出張どす。)再来週に時間ができたら、またぷら~っと行ってみようと思います
2007.07.28
ど~~も~~~またまた久しぶりの日記更新でごじゃります今週は仕事で出張にいっており、ちょっと忙しかったけど、でもその間にミラクルに飲んだくれてましたそうそう、この前、代理店さんに面白いサイトを教えてもらいましたその名も『脳内メーカー』自分の名前を入れると、自分の脳の中が、どんなことになっているのか、わかるようになっているんです。ちなみに昨日、会社でやってみたら、『食』という文字が一食の人もいたり、『愛』とか『友』とか『金』とかの文字が入り乱れている人もいたり、なまら面白いので、1回やってみてくださいお勧めです
2007.07.28
ど~~も~~今、イベント立会いから帰ってまいりましたイベント、良かったですよ~~~スンゴイ良かったですただ・・・・、もっと早い時間からやってくれれば・・・・・でも、メチャ良かったです今月はイベントとか撮影とか、多いんですよね。頑張りまっすそうそう、このごろの楽しみは、お酒ですビールでも焼酎でも、ワインでも何でも飲みます一人でも飲むし、飲みにもいくし・・・・・・、プライベートで凹むことがあって、ちょっとあれてるのもあって、アルコールがあると助かりますたまにはアルコールの助けも必要なのです何かお勧めのアルコールがあったら教えてください。この頃、はまっているのは、スパークリングワインです美味しいのがあったら教えてください。んでもって、今週も頑張ります
2007.07.16
また、久しく日記を・・・・・、更新できず・・・・・なんか忙しいんですよ・・・・。今日もこれから夜11時までお仕事ですイベントの立会いですそんでもって、今週は出張です。来週も、再来週も出張ですこれぞまさに、どんだけ~~~~~~~~まじで、どんだけ~~~~~~~~~~~~~~~なまら、どんだけ~~~~~~~~~~~~って感じです。週末だけ、自分の住処に帰ってくるってどういうこと~~~~~~です。(どんだけ~に対抗して、どういうこと~ もはやらないですかね・・・)しかもは休日はヨガとパソコンスクールに行っているので、プライベートなんてゼロですよなんか毎日、何かに追われている感じで疲労困憊ですまあ、ヨガにしても、パソコンにしても自分で『やる~~~~』って言ったんだから仕方ないですよね・・・・・・なんでしょ~~~、これ、気力がついていかなくなってきていますヤバイんじゃね~~~~~~。なにかいいリフレッシュ方法あったら、教えてください
2007.07.16
ど~~~も今日は久しぶりにショッピングへちょっとだけ服を買って、帰り際に1Fのジュエリーコーナーを通りすがったら・・・・・、ポンテベッキュオで、かなり可愛いリングを発見金額も今の私なら払えそうな金額だったので、買おうか迷っていて・・・・・・ふと周りを見たら、カップルばっかりも~~~、ジュエリーくらい、自分で買おうぜ~~~一人でいた私はちょっとビックリ&ビビッてしまい、結局買えず仕舞いでした次回はしっかり購入してきますべっつに、誰かに勝手もらうんじゃなくっても、自分自身にご褒美したって、いいんじゃね~~~~~~今日の一言↓↓↓さっき、中村俊介が出ていたオーラの泉見ていたら、三輪さんが『神様に好かれたいなら、そういう人格になりなさい』といっていました。人のことをあ~だこ~だ言ってないで、文句ばかり言ってないで、素直に自分自身を直さないと!!ってマジで思いました。日々反省と、改善です。
2007.07.07
久しぶりに日記の更新です。ビリ~~~は・・・・・・・1日おきにやっていますよ出張が多いから、毎日は無理なんだ~~~継続することに意義ありなので、とりあえず、1日おきに頑張ってみますってことで、今日はビリーの話ではないのですプライベートで色々と腹立たしいことが起こってまして・・・・・ちょっとイライラ・プンプンですどうやって解消したらよいのか・・・・・、わかりましぇんまぁ、明日はホットヨガに行って、心身ともにデトックスしてきますあと、そうそうボーナスでました~~~個人評価が良かったので、プンプン・イライラしている中でも、ちょっと良い出来事でした。このお金は全て貯金と投資信託へ~~~~~外国為替の調子も良いので、頑張っちゃいます
2007.07.06
ついに・・・・・・とうとう・・・・・・Billy's Boot Camp始めちゃいました俗に言う、キャンプイ~~~~ンでございますかれこれ2週間ほど前に、購入していましたが、箱すら開けていなくて・・・・、そんな私が無事、キャンプイ~~~~~ンいたしました感想は・・・・・といいますと、動き始めて5分位で汗をかき始め、終わった頃には、かなり汗でびしょびしょになります。それに、かなり集中してできるから、楽しくて、楽しくてこれなら続けられそうです毎日続けて、体をムキムキにしちゃいます
2007.06.25
ど~~~も~~~また久しぶりのブログ更新となりました。書きたいことは沢山あるんですが、なかなかブログ更新に時間を割くことが出来ずで・・・・・やっと書いちゃってますこの頃、自分の性格について、悩むことが多く、もっとうまく人と付き合えないかなぁ~~(異性、同性ともにね・・・。)なぁ~~~んて思っていた時に、仲良しのお友達にお電話してみましたそしてお友に教えてもらいました「そんな時は“ふ”になるんだと」“ふ”って、食べ物のふですよ。お味噌汁やお吸い物に入れたりする、あのふです。なんで“ふ”になるのかぃ?というと・・・・”ふ”って、味噌汁にいれれば味噌汁の味になるし、お吸い物に入れたらお吸い物の味になるし、相手の色・味に染まれるんですよね~~~~~ってことなんです人間関係でも、我を通しそうになるときは「“ふ”になりたい」って5回唱えると、自分自身も“ふ”のように、柔軟になれるような気がするよね~~~ってなことでした。つい最近で一番いい言葉だったので、ついついブログに書いちゃいましたアユリン、教えてくれてありがちょ~~~~
2007.06.14
5月にあった出来事があんまり書けていなかったので、今日のような時間のある時に、ちょっと書いちゃいます先日、東京出張の合間にセミナーに行って参りましたあの経沢さんが社長のトレンダーズのセミナーです今回のセミナー内容は自分の将来・未来プランのためのセミナーでした。ここのセミナーには何度か参加していますが、かなり勉強になりますし、将来・未来を前向きにどうしていこう!!と前向きに考えている女性が沢山いるんですそんな女性たちとセミナーでお話していたら、自然に『元気と前向きさ』を沢山もらってきちゃいましたまた、参加しようと思います。トレンダーズのセミナー情報はコチラから↓↓↓☆★☆★トレンダーズ★☆★★
2007.05.30
ど~~も~~~この頃気に入っている歌があります。Songです『FUNKY MONKEY BABYS』の“ちっぽけな勇気”ですコレ、本当にいいんですよ~~~さっそくMy Ipod にダウンロードですよければ皆さんも聞いてみてくださいね
2007.05.29
ただいま~~~ちょっとしたプチ出張から、ただいま帰ってまいりましたこの頃出張が多いので、ちょっと疲れ気味でもでも、昨日は仕事が早く終わったので、帰りに六本木ヒルズをプラプラ~して、本屋さんによって、ちょっと気持ちの良い時間をすごしましたリフレッシュできて、ヨカッタ~~~でももっと大きなリフレッシュ必要かも~~変化のない淡々とした日々に疲労を感じますもっと色んな国に行ったり、色んなことしたいです自分が、なぁ~~~~んまら小さく感じる今日この頃。。アリと自分とどちらが大きいかしら~~~~なんて、ちと考えちゃいます
2007.05.28
またまた久しぶりにブログ書きます。この頃仕事も忙しく、週末は習い事をしているおかげで充実しているように見える反面、自分を見失い始めているのでは・・・・とよく思う自分自身を大事にするためには、自分自身を見直して、自分自身を改善させなければ周りと協調性のない自分はいやだけれど、自分という個性は社会の中に埋もれさせたくない自分という価値は大事にしたいと思う自分の人生だもの、100%自分流、100%自分主義、そして100%自分ハピネスそんな風に過ごしたいそう思いました。
2007.05.24
先日、お誕生日を迎えました女性は歳をとるのは嬉しくないと、一般的に言いますが、自分がどう変わっていくのか、どのように頑張っていくか真剣に考え直すいい機会にもなるし、自分の年輪が増えると思うので、私は、以外にも歳を重ねるのが好きです今年は去年よりも笑って過ごせる時が増えるように、公私共に頑張りまっす~~~そうそう、この場をかりて皆さんにお礼をお誕生日前のGWには地元のみんなにお祝いをしてもらって、プレゼントも沢山もらい、お誕生日にはみんなから携帯にメールをもらったり、会社のポータルにメールをくれたり、ミクシー上でくれたり、ダイレクトにプレゼントをいただいたりと、本当にありがとうございましたメチャメチャ、なぁ~~まら嬉しかったです私、周りからスンゴイ愛されてるなんて少し調子にのった、My Birthday でした~~~
2007.05.16
このGW、実家のある北海道に帰省しておりましたその内容は、また後日詳しく書き込むとして、実家に帰ってビックリしたのが、今、チマタでは、Billy's Boot Campなるものが流行らしいのですBilly's Boot Campとは、元Army の専属トレーナーだったBillyさんが考えたエクササイズで、そのエクササイズDVDとエクササイズゴムを使用して、1週間DVDの通りにエクササイズをすると、お腹が割れ、効果抜群らしいのです1回のエクササイズが大体1時間くらいあるんですが、最初のウォーミングアップの15分で汗がビッショリで、凄いですそんでもって、一昨日リビングのソファーで昼寝をしていた私ですが、なにかドシドシして地震と思い、起きてみると、横で、母と姉がBilly's Boot Camp のDVDを見ながら、エクササイズをしてるでは、あ~~~りませんかものすごく、凄まじい光景でありましたBilly's Boot Camp をみるならコチラ
2007.05.07
またまた日記の更新が、久しぶりになってしまいました・・・・・週末も習い事を始めたので、かなり忙しく過ごしているため、この頃かなり疲労困憊ですまぁ、でも自分でやりたくて始めたので、頑張ってみようと思いますそうそう、もうすぐ間近なGWですが、実家の札幌に帰ります~~~~~札幌では、ジモッティ~~~と飲み会をたらふく飲んじゃおうと思います地元と飲む時は何もかも忘れて、その場を思い切り楽しめるそんな感じなので、今からとても楽しみです
2007.04.22
先日、髪をボブスタイルにしてから、かなりの勢いでモテ始めています色々な男性に、ご飯に誘われたり・・・・・とか、携帯メールで告られたりとか、ご飯食べていたら、連絡先聞かれたりとか、自分にミラクル到来ですまさに、幸せの玉手箱や~~~~By彦麻呂風そんな感じです。人はみな、人生にモテ期が3回あるそうです。私のモテ期の1回目は小学生6年生のときだったので、今回が2回目のモテ期ですあともう1回、モテ期があるし、今は浮かれ気味だし~~で、ちょっと楽しいです今日の一言:幸せのスパイラル↓さっき読んでいた雑誌に、毎日笑顔で楽しそうな人には、幸せのスパイラルが起きるって笑顔大事だな~~って思います
2007.04.13
HEY BOB というタイトルで1度ブログを書いているので、今回でBOBタイトルは2度目ということになるのですが・・・・・。昨年の夏から髪の毛を伸ばしていたのですが、やめてばっさりとボブヘアにしました。自分にはやはり短い髪の毛が似合うようで、気持ちもしっくりきます。昨年、髪を伸ばし始めた頃は、今流行のロングヘアで巻き髪をして女の子らしく可愛くなりたいそんな思いで伸ばしたのですが、自分には合わないホント、そう感じました。自分の中身にあわせて髪型も選ぼう~~~、そう思った今日この頃です。ちなみに今回の私のボブヘアは、自分で言うのもなんですが、かなり似合っています。ボブ・サップもビックリです今日の一言:自分らしく生きる↓先日、『1リットルの涙』をみて、沢尻えりかの言っていた言葉ですこの言葉で、何かにつけて自分を飾らず自分らしく、行きたいそんな風にふと思いました
2007.04.09
先週の木曜日~土曜日まで、遥々、札幌から母が遊びに来てくれました前回会ったのは年末・年始のときなので、久しぶり~~というわけではありませんが・・・・・実家の帰省するのと自分の住んでいる地に遊びに来てもらうのと、ちょっと気分が違いましたそれに、アメリカに留学をしていた時は、距離などの問題から遊びに来てくれることもなかったので、自分がどういう生活をしているのか、母は全く見たことがなく、今回、それを見せる事ができ、ちょっと恥ずかしかったけど、でもちょっと嬉しかったです短い時間でしたが、母はとても喜んで三都物語を楽しみ、京都で沢山の漬物を買って帰りました今日の一言:元気の元は母の味↓今回、母は遊びに来てくれたと同時に、沢山のお袋の味を持参してくれました何種類もの食べ物をジップロックに入れて、冷凍してそれを保冷剤などを小さいなクーラーバックに入れて・・・・。私の好きな物を沢山持って来てくれましたそれだけで嬉しくて感極まりました。そしてそれを今日食べて、本当に旨くて、泣けましたお袋の味は、何よりにも勝るパワーと元気をくれます。そしてまた頑張ろうそんな気持ちになりました
2007.04.01
一昨日、東京出張ということもあり、女性のための資産運用セミナーに参加してきました。会社で働いていても、もらえるお給料は常にかわらない(若干増えるだけそれであれば、いかにそのお金で運用をしていくか・・・・、これにかかっているな~なんて思っていたので、そのために参加したのですが、今回のセミナーはそれだけではなく、お金と人生の結びつきまでセミナーで習った気がします。まず、色々な資産運用方法の種類なども聞きつつ、リスク管理についても話されていました.株などハイリスクハイリターンのような感じはしますが、リスクな常に管理してリスク減をすることが可能であるということ。(これは人生も同じとの事です。人生も自分の管理次第ではある程度のリスクを前もって管理し軽減できるんだって)あとは、お金を通して世界の経済や市場の動きを学ぶことができ、自分の視野が広がるんだって。そうすることで、話題が豊富になり、色々な人と話す機会が増えるらしい~~~。そんなこんなであっという間の2時間でした。セミナーの主催は、女性起業塾で有名な女社長の経沢さんのトレンダーズです。ここの主催するセミナーには参加したいと思っていたので、とても良かったです
2007.03.29
今日は朝から雨の中、プラセンタ&ビタミン点滴のため、皮膚科へずっとビタミンC注射がしたい~~~って思っていたのですが、近場では見つからず、しかも金額も高かったりするので、探して、探して見つけました京医院っていうんです京っていうのに、大阪にあるんです・・・・・ビタミンC注射はもちろん、にんにく注射もあり、しかも点滴もでき、かなり魅力的ですプラセンタは、お肌の老化防止や美白、コラーゲンの生成をしてくれるんです大阪に来てからというもの、日差しの強さにかなりやられ、日焼けしまくているので、定期的に点滴に行き、すこしずつ美白し、お肌ぷりぷりになっちゃいます頑張るぞォ~~~~そうそう、金額ですが、保険適応ではなかったけれど、かなりお手ごろで、¥1700でした今日の一言:Today is the day↓これは今日病院に行く途中に通ったお店の名前かわっているな~~~って思いつつも、『今日が THE DAY(その日、大事な日)』と思いながら毎日大事に過ごしていかなければいけないな~~なんて、ふと思いました。
2007.03.24
今日はネイルサロンに行ってきました職場に、とてもお洒落さんがいて、その人のネイルがかなり可愛いくて、キレイだったので、私も~~~~,やりたぁ~~~いそんな感じで、つい。。。。。2時間半かけて、アクリルスカルプチュアをつけてきましたかなり可愛くて、自分の爪を見て、ニヤァ~とにやけてると同時に、癒されてますこれからは、毎日自分の手を見るのが、楽しみィ~~~です今日の一言:なんでもやってみなきゃ~~~~~↓この言葉は、ネイルサロンにてネイルのお姉さんに言われた言葉ですネイルしてもらっている最中に色々とお話をしていたのですが、ネイルのお姉さんも元々は、ネイリストではなく、初めてネイルサロンでスカルプチュアを付けてもらった時に、そのキレイさに感動してネイルサロンで習ってみようというのが始まりで、いつの間にか、ネイリストになってたって言ってました何が天職で何が好きかなんてやってみなきゃわからないんだから、何でもやってみたら~~~~なんていわれちゃいました行動力抜群だった私が、就職してからかなり消極的に動いているので、ハッとさせられましたネイリストさん、ありがとう
2007.03.21
こんばんわぁ昨日は平日にも関わらず、Hot Yogaに行ってきました。平日のヨガ、かなりいいです。1日のデスクワークの疲れをヨガで落とし、汗をかいて新陳代謝をあげてェ~筋肉使ってエクササイズ一石二鳥 もとい、一石三鳥 ですそして昨日はいつも通っているYoga Studio のMonthly 会員に1ヶ月に8回通うと、回数券10回分よりお得なんです毎週定期的に通って、適度な運動と精神面の強化を図っていこうと思いますそれに、ちょっとしたダイエット効果も期待しています痩せたらご報告しますねェ~~~~今日の一言:どんなことが起きても、自分の人生にとっては、良い方向に働く↓この言葉素敵だと思いませんこれは今日、友達と話していた時に言われた言葉です。ちょっと凹んでいて、友達に凹んだ内容の話をしていた時に、その友達が言ってくれた言葉です。凹んでいた私には、かなりの勇気と元気、自信をくれる言葉で、おぼれている私を助けてくれた。そんな感じでしたハチ公さん、ありがとう
2007.03.20
先日、Cancamのタイアップの撮影に行きましたCancamのモデルさん、なぁ~~~んまら可愛かったですこんなに可愛かったら、人生もっと楽しいのにィ~~~~神様の意地悪って本当に思いました。そのモデルさんが付けていた、今流行の安カワアクセこれをインターネットで購入できることを発見井筒屋っていうんです名前は渋いんですが、可愛いアクセが安く売っているので、ちょっとチェックしてみてくださいね
2007.03.16
本日、アフェリエイトを更新させました前回更新した時は秋で、今はもう春・・・・・・もう少し定期的に更新しないといけないですね・・・・・今回のテーマは、 “Let's Inner Beauty” ということで、内側の美しさのサポートになるサプリなどを・・私が飲んでいるサプリばかり興味があればご覧ください~~~~~私のブログのトップよりご覧あれ今日の一言:納得できなくても、理解すること↓この一言は、私の大好きな先輩が言っていた言葉で、相手の言っていること、相手のこと、納得できなくても、理解をしようとすることこれが大事だと!自分に足りないことだと、ハッとしました
2007.03.04
またまた、久しぶりに日記を更新いたします先日、オヤスミをもらって、Stevie Wonder のコンサートを見にいきましたコンサート自体、全然行ったことがないので、かなりドキドキしながら・・・・・Stevie かなり良かったです!!本当に感動しました歌声を聴いて、感極まる事があるんだぁ~~~~って驚きつつ、そしてノリノリィ~~~~でStevieの歌声には、Soul&Spiritがあるような~~~心打たれる、そんな感じでした。そんでもってもう1つ驚いたのが、左には団塊の世代のおじ様が、そして右には10代のミニスカにレギンスを合わせたお嬢さんがStevieファンの年齢層の広いことなまらビックリです50・60歳くらいのオバチャマも、歌が始まると、スタンディングオベーションしながら、オケツ振りながら、ノリノリで凄かったですStevie Wonderがまた来日コンサートをしたら、見に行きたいな~~って思います
2007.03.03
ど~~~も~~~フォーチュンクッキーって知ってます?映画のタイトルではございましぇん・・・・薄く折られたクッキーでその中に運勢が入っているものなんです。おみくじみたいなもんですかね・・・・。アメリカなどでは中華料理店でご飯を食べると、お会計の時に、フォーチュンクッキーがもらえるんです。そのフォーチュンクッキーですが、先日、一人フードコートで中華を買ったら、フォーチュンクッキーをもらいました。クッキーの中に運勢が書かれていると言っても、たまにどうしょ~~~もないことも書かれていたりするので、大して期待もしないで、懐かしさ紛れで、その運勢の紙をみると、『You will soon be confronted with unlimited opportunities』と書かれていました。直訳すると・・・・・、『あなたは近々無限の果てしない好機会に対面する』って感じです。あまりにも嬉しかっやので、お財布に入れてお守りにしています。今日の一言:姿勢のいい女は、仕事もいい女↓ここ1,2年、ひそかに思っていたことが私の今日の一言です。社会人になって気がついたのですが、姿勢よく仕事をしている人って、仕事の対応も早いし、出来る人なんだって思うんです。姿勢がシャキっとまっすぐだから、根性もまっすぐだし、仕事に対する取り組みもまっすぐなのかも・・って思うんです。私は・・・というと、根っからの猫背で、姿勢悪い子です。なので、根性もまがっていて、仕事も、ボーっと片付けているのかも。。でも少しづつ姿勢のイイ子になって、よくよくは、仕事もいい女になれるように!ぎゃんばりまっす♪
2007.02.04
昨日、映画を見に行ってきました。ウィル・スミス主演の“幸せのちから”ですとても良い映画でした人間、どんな時でも頑張れば報われる、そんなことを改めて実感する映画でした。この映画を見て、自分の頑張らなきゃって思って、いつでもそんな気持ちを忘れないようにと思って、パンフレットも購入しました明日も頑張るぞォ~~~今日の一言:頑張りの合間に息抜きを↓昨日、新大阪の駅でデューク更家をみました新幹線の改札を入って、カフェのような場所で、枝豆を食べていました。そんなデュークは、なんだか疲れてみえて、いつもかぶっているニット帽のようなものも頭からちょっとずれあがっていて、背筋もフンニャリして見えました。デュークも、365日シュッシュ、シュッシュいってウォーキングばかりしているわけではなく、ちょっと息を抜いた時を垣間見た感じがしました。。。。やはり誰しも、息抜きをするときは必要なんですね。。。。
2007.01.29
ど~も~~~やっと昨日、帰って参りましたこの1週間の出張は、かなり実りのあるものでした。仕事面ではもちろんそうですが、色々な方に出会い、また学生時代の親しい友人と話をして見えてきたこともあったり・・・・と。仕事で知り合った女性と食事をする機会があり、色々な話をしていて、その女性が言ったことは、「今まで仕事でもなんだかんだあったけど、今こうして仕事をエンジョイできるのは、昔に悩んでそれでも色々と、考え働いてきたから・・・」と。私よりも長いこと社会経験を積んでいる人からのこの言葉は、とても説得力のある言葉でした。ある友人と電話で話していて、その女性が言っていたことは「今後のためにと、今を我慢しなくても、今を楽しみながら今後のために過ごしていくことはできるのではないか?!そのほうが、自分を苦しめることにはならないのでは?!」と両方の言葉に納得・同感し、今後の自分について、しっかり考え行動していこうと!そう思った1週間でした。こう思える自分にしてくれた2人の女性に感謝と乾杯を~~~今日の一言:今日は、上に書かれている内容でおしまい。。。
2007.01.27
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ど~も今日は夜からまた別の出張ですこれは1週間、来週の金曜日に帰ってきます1月年明けから、ずっと出張続きで、自分の家に居る機会があまりなく、ちょっとリラックス感には欠けますが、今やれること、頑張れることは一生懸命、全力で頑張ってきます。ただでも気張らず、力を抜いてそんなこんなで、今回の出張から帰ってきたら、もう1月が終わるだなんて。。。。かなり駆け足で過ぎていている今年は、いつもよりももっと効率よく、計画的に充実させていきたいです。今日の一言:力を抜いて。。↓つい最近、やっと読み終わった本の中に、書いてあった言葉です。ハッキリとこの通りの言葉だったかは定かではありませんが、何かを実行する時に、あまりメラメラの闘争心をだして、やる気根性満々で、取り組むよりも、邪気をとって力を抜いて、いつもの自分で取り組むほうが、いいとの事。そのほうが、冷静は取り組み・判断になるんだって。。本を読んで納得しました。これがその本よ↓
2007.01.20
今週はほぼ1週間出張で、しかも立会いものが多く、体も頭も何を何時にやっているのか、感覚がなくなっているそんな感じです。昨夜は、神戸で働いている友人も出張に出てきていたので、ヒルズで深夜の1杯を、しましたヒルズといっても、おしゃれなバ~などではなく、中華を食べながらその友人とはかれこれ10年来の仲で、私が留学する前からの友達です。そんな友達に、「この頃、調子はどう~~」と聞かれたので、「ボチボチ~」と答えたところ、「なんも、10年前よりも、物事をしっかり考え、毎日過ごしているように見えるから、その調子で頑張っていけば大丈夫!」と言われ、ちょっと感激を致しました今日の一言:友達の一言って、かなり効く!!↓友人に言われた一言に自信と元気をもらい今日も一日頑張ろう!そう思いました。
2007.01.19
お晩ですまたまた、日記の更新をあけてしまいましたイカンと思いつつも、長期出張になると、つい・・・・・今日も出張中なので、簡単に・・・・この間テレビを見ていて気に入った言葉。弁護士の北村先生が言ってた言葉「錆びないように、一生懸命やる」その通り心からそう思った言葉でした
2007.01.17
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