2021/09/18
テーマ： アスパラ(66)
カテゴリ： カテゴリ未分類
アスパラには驚きの効能と栄養がたっぷり含まれています
まず、疲労回復やスタミナ増強に効果があるアミノ酸の一種、アスパラギン酸
これは栄養ドリンクに含まれている成分としても有名ですね
ポリフェノールの一種、ルチンもふんだんに含まれています
毛細血管を強く丈夫にして血流を改善してくれます
高血圧や動脈硬化、脳卒中、心臓疾患などの生活習慣病の予防に効果があります
また、ビタミンＣの吸収も促進します
抗酸化作用が期待でき、アンチエイジングや認知症予防に有効です
妊婦さんにおすすめ、葉酸
おなかの赤ちゃんの発育に必要不可欠で、妊娠中の女性には重要な栄養素です
赤血球の造成の働きもあり、貧血や動脈硬化の予防に役立ちます
βカロテン
βカロテンから作られるビタミンＡは強力な抗酸化作用があります
癌や糖尿病、アルツハイマー病などさまざまな疾患の要因となる活性酸素を除去します
シミやシワなど肌の老化を抑える働きもあります
海のグリーンアスパラガスさぬきのめざめ1kgセット
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これは栄養ドリンクに含まれている成分としても有名ですね
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毛細血管を強く丈夫にして血流を改善してくれます
高血圧や動脈硬化、脳卒中、心臓疾患などの生活習慣病の予防に効果があります
また、ビタミンＣの吸収も促進します
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赤血球の造成の働きもあり、貧血や動脈硬化の予防に役立ちます
βカロテン
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癌や糖尿病、アルツハイマー病などさまざまな疾患の要因となる活性酸素を除去します
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