2021/11/25
テーマ： 大根の料理(26)
カテゴリ： カテゴリ未分類
大根の栄養
ビタミンＣ
ビタミンＣはコラーゲンを生成するために不可欠な栄養素です
コラーゲンには皮膚の健康を保つ効果があります
カリウム
カリウムには余分な塩分を排出する働きがあります
高血圧の予防や改善に効果があります
アミラーゼ
アミラーゼは消化酵素の一種です
でんぷんを分解する働きがあります
イソチオシアネート
イソチオシアネートには抗酸化作用があり、がんや動脈硬化を予防します
葉酸
葉酸は、ビタミンＢ１２とともに赤血球の生産を助ける働きがあります
めまい、立ちくらみなど、貧血を予防する効果が期待できます
フードプロセッサー 【4つから選べる特典】 recolte レコルト カプセルカッター ボンヌ Capsule Cutter Bonne ブレンダー ミキサー アイスクラッシャー かき氷機 大根おろし 泡立て 生クリーム ホイップ 電動 母の日
ビタミンＣ
ビタミンＣはコラーゲンを生成するために不可欠な栄養素です
コラーゲンには皮膚の健康を保つ効果があります
カリウム
カリウムには余分な塩分を排出する働きがあります
高血圧の予防や改善に効果があります
アミラーゼ
アミラーゼは消化酵素の一種です
でんぷんを分解する働きがあります
イソチオシアネート
イソチオシアネートには抗酸化作用があり、がんや動脈硬化を予防します
葉酸
葉酸は、ビタミンＢ１２とともに赤血球の生産を助ける働きがあります
めまい、立ちくらみなど、貧血を予防する効果が期待できます
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