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2006年06月17日
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しまったぁ~~~!



と言っておきつつ

謎の部分を提示しないで終わってしまった(笑)



ので、今日は

問題編 を提示して、

返す刀で 解答編 を書いてしまおう♪


BMI が何のことやら?な方はコチラを見てね
     ↓
萬有製薬のサイト




んで!

肝心の「BMI の謎」とは???

サイトによって「やせ気味」とかの数値が一定してないコト



例えば

ウィキペディア によると

日本肥満学会によると、BMIが22の場合が標準体重である。BMIが25以上の場合を肥満、BMIが18以下である場合をやせとする。

と書いてある

表にすると

18以下  やせ
22  標準体重
25以上  肥満




でも、 はてな

17.6以下  やせすぎ
19.8以下  やせ気味
22  理想体重
24.2以上  過体重
26.4以上  肥満

と、違いがある



それに

あたしはダイエット開始時点で

BMI が 20.6

この数値

上の表に照らし合わせると

「標準体重」「理想体重」

といわれるモノより 軽い のだけれども…

あきらかに太ってたぞ!(笑)

コレは一体どーいうコトなの???



その謎を解くべく

いろいろなサイトを巡っていたら…

こんなのを見つけたよ♪



BMI値  体型
17  スーパーモデル型
18  スレンダー型  (ほっそり)
19  グッドシェイプ型(最も死亡率が低いという研究結果あり)理想的体型
20  メリハリ型 (出ている所は出ている)
21  ボリューム型
22  健康型 (最も病気をしにくい)これでは重すぎるという方は19がお勧め!
23~25  やや肥満型
26以上  肥満型 (最も死亡率が高い)


BMIとは…ボディ・マス・インデックスの略で医学的な統計でBMl値が22の人が最も病気になりにくいとされる健康的な理想体重です。
最近ではこのBMl値を体型の日安にした目標体重の設定が主流となってさています。
BMl値が19の人が最も死亡率が低いという研究結果もでています。




注目点は、

最後の一文

BMl値が19の人が最も死亡率が低いという研究結果もでています。

やっぱりさぁ~

BMI 19が理想なんじゃないの?

だって

21ですでに ボリューム型 とか言ってるし(笑)



もしも22だと

身長160cmの場合

56.3kg だよ

太すぎるだろ!(笑)



というワケで

あたしはBMI

U-19を目指すよ!



んで!

今日の体重なんだけど… 50.4kg (BMI 19.7)

…また増えたな

スーパーモデル型への道は険しいね(笑)


今までの体重の変遷はコチラ
    ↓
あたし vs 体重 【戦闘日誌】 へGO!



ん!?

ってコトは

198cmの69kg (BMI 17.6) のクラウチは

クラウチ ← モチロン左の選手(笑)

もうちょっとでスーパーモデル型!!(笑)

がんばってもっとやせたらどーよ?(爆)





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最終更新日  2006年06月17日 12時25分50秒
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