2006年02月03日
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私は 便秘気味だったので、ここ何年も便秘薬をのんでいましたが、
便秘薬を飲み続けることで、もっと便秘になっていたってわかりました。
もう その便秘薬が合図みたいに腸も思っていたみたいで。。
フルーツをとることにしました。少しでも 便秘を治したいから。。
日頃 あまり フルーツをそのまま食べることはなかったですが、先日
体調が悪かったので、りんごを食べたところ とっても体調が良くなりました。
それから、バナナやミカンや いろいろ試していますが、体が 毒抜きされたみたいに 体調が良くなりますよ。。後、トマトジュースも体調が良くなりました。
フルーツは 疲労回復力があるみたいですね！
昔から 一日一個のりんごが医者を遠ざけるって言うものですね。。
腸内の善玉菌を増やして、いつまでも若くいたいな。。
腸がきれいな人ほど、若いそうです。
便秘薬を飲み続けることで、もっと便秘になっていたってわかりました。
もう その便秘薬が合図みたいに腸も思っていたみたいで。。
フルーツをとることにしました。少しでも 便秘を治したいから。。
日頃 あまり フルーツをそのまま食べることはなかったですが、先日
体調が悪かったので、りんごを食べたところ とっても体調が良くなりました。
それから、バナナやミカンや いろいろ試していますが、体が 毒抜きされたみたいに 体調が良くなりますよ。。後、トマトジュースも体調が良くなりました。
フルーツは 疲労回復力があるみたいですね！
昔から 一日一個のりんごが医者を遠ざけるって言うものですね。。
腸内の善玉菌を増やして、いつまでも若くいたいな。。
腸がきれいな人ほど、若いそうです。
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