新着記事一覧 | ナチュラルビューティーを提案するＢｌｕｅｍａｌｌｏｗ

ヨガ！ヨガ！ヨガ！

毎週水曜日はヨガの日です。午前中、お仕事は基本的にお休みして体のメンテナンスの為に時間をつかいます。アロマトリートメントを行う際、下半身の筋肉を上手に使わないと腰を痛めてしまうので、筋力アップのためにも出来るだけ通っているのです。　　今月で通い始めてちょうど一年！！指導してくださる岩○先生はインストラクターの中でもプロ中のプロ！今からどこの筋肉に働きかけてどうなるか？！をとても丁寧に説明してくださるので、分りやすく、さらにイメージトレーニングで効果倍増なのだと思います。おかげさまで、２年前には骨盤が歪みに歪んでいたのに、先日お知り合いの整体の先生に骨盤チェックをしていただいたら、ほとんど均一になっていますよ☆と、太鼓判を押していただきました！１年かけて気がつかないレベルで、少しづつ少しづつ矯正していたかと思うとうれしいです！！本当に『微差』が『大差』を生むのです！！たった週に１回の、たった９０分ですが・・・、１年間なら４３２０分にもなりますもんね！！あ、そうそう骨盤が歪むとお顔も歪んできますよ！噛み癖や表情筋などの影響でお顔が歪むから骨盤が歪んでくる？！とか、どちらが先か？！は意見が分かれるそうですが、どちらにしても連動しているのです。ヨガで整ってくると、お顔も左右対称になってくるかもしれませんよ！スポーツの秋・・・なら、私はだんぜんヨガをおすすめしま～す！！

肌からワカル・・・。

今日は午前に、もうすぐご結婚されるＭ様のブライダルエステ・・・。午後からはお久しぶりに来店くださったＳ様と、楽しい時間を過ごすことができました。当店のブライダルエステ・・・は名前ばかりで、ご要望をお伺いした上で（ほとんどの方が美白を希望されますが・・・）お肌の状況や環境、体質と肌質からその都度最適なケアを考え施術していくので、ブライダル用のコースがあるわけではないのです。リラックスというよりはもちろん積極的ケアにはなりますが、基本的にはいつもと変わらない･･というか・・・（＾＾；）お式までプランを立てた所で、お肌の状態や環境は変化しますから、やはりその時にピッタリのケアをするのが一番なのではと考えています。そう、その『ピッタリ』というのが実は難しい・・・。私は、特技の一つにお肌を触ると『何が必要か？！』がなんとなく解かるのです。もちろん、『正解』があって、コレが答えです！　と証明することは出来ませんのであくまでも私の感覚で！ということにはなりますが・・・。（＾＾；）例えば、クレンジング時のお肌の硬さで、（硬さも表面が硬いのか、深部が硬いのか、両方か、でも変わってきます）その後のトリートメントのオイルを先に塗って少し浸透させておいた方がいいのか、直前でいいか、それともローション湿布をしてからの方がいいのか・・、とか。マッサージも、エステ（美肌目的）に来てくださったけども、デコルテと、首を念入りにマッサージした方が、結果お肌の透明感につながるから表面のケアは簡単にして、コリを中心にケアしようとか・・・。今あるこのような状態を、どのようにすれば健康な状態に近づけることが出来るのか・・大筋はあるけれど細かな所は、パーソナルにケアをしていきます。なので、順番や、手法が異なることも多いのです。（＾＾；）今日もわざわざ足を運んでくださった大切なお客様、少しでもお疲れが取れたかな・・・？！ぐっすり休んでくださいね（＾＾）

立ち当番！

今日は、小学校の通学路の立ち当番でした。横断歩道を黄色い旗を持って、危険がないように見届けるのです。それにしても・・・、一人ひとり同じ人はいなくて、個性に富んでいるというか、まったく関心してしまいます。この世の中って不思議だな～って・・・。46億年一度も途絶えなかったサバイバリーな私たち・・・。『生きること』を少し深刻に考えた時期もあったけれど、こうしてただ『生きている』ことにフォーカスすればそれ以上もそれ以下も無いんだな～なんて思います。あ、あかんあかん！車が来ないか見とかないとね・・・『おはよう～！！』朝から上がらないテンションをちょっと無理やり上げて、声をかけます♪返事しない子も、まるで誰も居ないように通り過ぎて行く子も、直視して大きな声で挨拶してくれる子も、チラッと見て照れながら声をかけてくれる子も・・・、みんなオッケー！！今日も一日を楽しもうね！！