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2024.06.26
カテゴリ： グリーティング
4,300,000アクセス達成ありがとうございました。桜の季節もあっという間に終わり、去年に続くらしい暑い夏ももうすぐ始まりそうですが皆様元気で楽しい夏をお過ごしください。
５月の連休ころから、朝６時過ぎに家を出て、３ｋｍ離れた中央区浜町のプールまで歩き30分くらい水中歩行しています。最初は往復するだけで大変でしたが、最近は少しずつ慣れてきて、週３回くらい行けるようになれたらと思っています。朝早いプールはみんな顔なじみらしくお互いあいさつをしている人が多いのが印象的でした。中には常連でない私にも挨拶してくれる方もいます。新鮮な経験でした。
血圧ですがこれまで３０年くらい高くて降圧剤を飲んでいましたが、最近たまに驚くほど低い時があっていろいろ思いあたることをたどってみると夜１２時前に寝て、途中で目が覚めてもスマホを寝床で見続けなかったのがよかったかなと思いました。これまでは夜中にめざめて、ＦＸだの、米株だの、パウエル米ＦＲＢ議長の記者会見だの、スマホで長時間みてましたが、これを機にやめたいと思います。また、お医者さんに聞いたら熟睡するのが大事といわれ、これを続けて７月の健康診断を乗り切ろうと思います。
旅行はあの後、５月に秋田に行きました。多少不便ですがローカル路線を使った旅行もいいものだと思いました。商船三井のフェリーの株主優待券をもらったので、休暇を取れたら大洗から苫小牧に行ってみたいと思います。
家のリフォームですが、国や都のエコとか、区の介護とか高齢者の補助金をリサーチして、風呂やトイレのリフォームをしようと思い、業者さんに見積もり依頼中です。とらぬ狸の皮算用ですが、試算では57万3千円もらえるようですが、結果は果たしていかに。
国立博物館の飛翔する神像。体をくねらせて飛ぶのが面白いです。
５月の連休ころから、朝６時過ぎに家を出て、３ｋｍ離れた中央区浜町のプールまで歩き30分くらい水中歩行しています。最初は往復するだけで大変でしたが、最近は少しずつ慣れてきて、週３回くらい行けるようになれたらと思っています。朝早いプールはみんな顔なじみらしくお互いあいさつをしている人が多いのが印象的でした。中には常連でない私にも挨拶してくれる方もいます。新鮮な経験でした。
血圧ですがこれまで３０年くらい高くて降圧剤を飲んでいましたが、最近たまに驚くほど低い時があっていろいろ思いあたることをたどってみると夜１２時前に寝て、途中で目が覚めてもスマホを寝床で見続けなかったのがよかったかなと思いました。これまでは夜中にめざめて、ＦＸだの、米株だの、パウエル米ＦＲＢ議長の記者会見だの、スマホで長時間みてましたが、これを機にやめたいと思います。また、お医者さんに聞いたら熟睡するのが大事といわれ、これを続けて７月の健康診断を乗り切ろうと思います。
旅行はあの後、５月に秋田に行きました。多少不便ですがローカル路線を使った旅行もいいものだと思いました。商船三井のフェリーの株主優待券をもらったので、休暇を取れたら大洗から苫小牧に行ってみたいと思います。
家のリフォームですが、国や都のエコとか、区の介護とか高齢者の補助金をリサーチして、風呂やトイレのリフォームをしようと思い、業者さんに見積もり依頼中です。とらぬ狸の皮算用ですが、試算では57万3千円もらえるようですが、結果は果たしていかに。
国立博物館の飛翔する神像。体をくねらせて飛ぶのが面白いです。
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Last updated
2024.06.29 13:18:40
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