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今夜は月が綺麗です。先ほど、今日3回目のジョギングから戻りました。月の光を受けた池で、たくさんの渡り鳥達が鳴き交わしていました。鳥達の鳴き声を聴いていると、日本なのに、まるで日本じゃないどこか別の国を旅しているような気持ちになりました。自宅からすぐそこなのに。フルートは、「川の流れのように」を練習しています。これまで、そんなに好きな曲というわけじゃなかったんですが、試しに吹いてみて、「今の自分に向いている曲だな」と感じました。歌手(美空ひばりなど)の歌を聴いているだけじゃなくて、自分で演奏をしてみてはじめて曲の良さがわかることもあるんですね。
2007/01/31
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Up at 3:30.Fine.今朝は早起き。30分間ジョギングをした。走るスピードが、だんだん早くなってきた。コーヒーと食パンをいただく。新聞を読んでから、ピアノとフルートの練習。それから書類の作成。
2007/01/30
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17日間で2キログラム体重が減りました。ちょっとうれしい。今は足腰の贅肉が少なくなっている感覚です。これから、次第にお腹周りの贅肉が少なくなっていきそう。あと10キログラム減ると、高校生の時と同じ体重に。もうひといき。
2007/01/27
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今日は親戚の新築祝いで、宴会でした。カラオケで2曲を歌って、会を盛り上げてきました。今は、ほろ酔い気分で帰宅。普段は甘酒(ノンアルコール)くらいしか飲まないんですが。これから一眠りします。
2007/01/27
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Up at 8.Cloudy.朝、ジョギング&散歩。40分。体重が一キロ減少。適度の運動をすると、食欲もセーブできることがわかった。足の軽い筋肉痛が治った。帰宅後、ピアノとフルートを練習。合計で10分程度。朝風呂に入る。お昼に、祖母を病院へ車で送迎。健康診断をしてもらった。帰宅後、ピアノとフルートの練習。合計で10分。夕食後、ピアノとフルートの練習。合計で20分くらい。フルートは「銀座の恋の物語」を初見で吹いた。その後、30分間ジョギング&散歩。懐中電灯を持ち歩いた。反射テープを足に巻いて、交通事故の予防をした。途中から小雨が降り出した。
2007/01/26
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Up at 6.Fine.起きてすぐに、35分間ジョギングがてら近所の池まで散歩。懐中電灯を持ち歩いた。水鳥を観察。帰宅後新聞を読み、ピアノの練習。甘酒と食パンのトーストを食べる。
2007/01/23
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昨日は、近所の相棒と一緒に、先日の新年会の集金と飲食費の支払い。その後で2人で100円ショップに行き、文具を購入。5000円分くらいの買い物。細字の筆と下敷き、半紙300枚も購入。筆ペンも2個ほど。自宅に戻ってきてから、筆と半紙で文字を書いてみました。100円にしては良い筆。書き味もなかなか。
2007/01/22
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今朝の朝食。ごはん。味噌汁。(小カブ)サンマ。(焼き魚)大根おろし。(大根は自家製)かつお削り。納豆。刻みネギ。(ネギは自家製)甘酒。サンマの食べ残しを野良猫に食べさせました。昨夜は、甘酒とチーズ入りの自家製食パンを作りました。今までで一番良い出来でした。
2007/01/20
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この3日間は、自治会の議事録関係書類の下書きを作成していました。やっとOKが出たので、これから印刷作業に。原稿書きも時間がかかるなぁ~。今夜は目が疲れたので印刷は明日以降にしよぉぉぉぉ~~~う!
2007/01/17
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昨日は、地元の自治会の新年会。自分は幹事なので、朝の7時半から夜中の0時まで、宴会の準備や後片付け、書類の作成、2次会、3次会の手配と進行係を担当しました。ご馳走の食べ過ぎと、2次会・3次会で飲んだワインで、今朝は胃が重いです。ワインの飲みすぎ。3次会では、近所のスナックでカラオケ。クレージーキャッツ「スーダラ節」を歌ったら、みんな大喜び。他にも、ハイローズ「日曜日からの使者」も熱唱。DJ OZUMAのNHK紅白での曲も、知らないけど適当に歌ったら、隣の別の客席のグループから拍手喝采でした。bounce with me・・・・・・という歌詞。
2007/01/15
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体重計に乗ったら、昨年秋よりも○Kg体重が増えていました。「この体重計、狂っているのかな?」と思ったんだけど、どうも体重計のせいではないみたい。年末年始は付き合いで、忘年会・新年会が続いたので、その影響も大きいなぁ~。これからいくつか新年会があるので、ますます太りそう。掘りごたつで、家族と一緒に漢字の書き取りクイズを出し合いながら、ご馳走を食べ過ぎたのも影響しているみたい。そんなにたくさん食べた記憶はないんだけど。。。。。。何とかしなくちゃ!!
2007/01/11
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風呂から出て、ビゼー「メヌエット」をフルートで練習。今夜は、1~36小節まで音出し。今年は、この1曲で一年が過ぎそうな予感が。。。。楽譜を眺めていると、なんとか最後(82小節)までは音を出せそう。思ったよりも、いいところまで吹けるかもしれないなぁ~。ただし、独学だから変な癖がつかないか心配。良い先生を見つけないと。。。。風呂に入っているときも、この曲をフルートで吹きたくてウズウズしてました。フルートも、少しやる気が出てきたみたい。
2007/01/05
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G.ビゼー「メヌエット」 (「アルルの女」より)を、フルートで練習をはじめました。今夜は最初の16小節。何とか音は出ました。
2007/01/04
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座敷の堀ごたつで、宅建のテキストを毛筆で半紙に書いています。隣に座って見ていた祖母が、「素晴らしい書家になったものだ。たいしたものだ。」と、お世辞を言ってくれました。褒められると、うれしいですね。両親からは、逆の事を言われています。現実は、自分の字は「美しい字」とは言えないですね。毛筆も、なかなか難しいなぁ~。でも、面白い。小学生のときから、こうやって毛筆で教科書を書写していたら、もっと違う学生生活になっていたかも?将来は、自分の子供や孫、曾孫にも、習字を勧めてみたいな。毛筆で文字を書くと、ペンよりも時間はかかるけれど、脳細胞は間違いなく活性化しますね。法律の専門用語も、ただ読むだけだったり、ペンでノートに書くよりも、ずっと頭に入ります。これを続けていくと、資格試験は合格できます。将来は、語学も毛筆で練習しよぉ~!やはり、毛筆は数千年の人類の歴史の賜物ですね。
2007/01/03
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今朝は、目が覚めてからすぐに廊下の掃き掃除。それから、縁側のぞうきんがけ。昨日掃除をしたのに、たった一日でたくさんの塵や埃が。。。。お雑煮を食べて。親戚の叔父さんが泊まりに来ているので、叔父さんのクルマのオイル交換をしてあげて。それから、庭のゴミを片付けて。それから、玄関の板を釘で補修して。と、気がついたら11時過ぎ。お正月はのんびりできるはずなのに、なにかとせわしなく動いています。まあ、雑用も良い運動になるから、散歩をするのと同じくらい体を動かしています。これからする用事は、年賀状の返事。ピアノとフルートの練習。宅建の勉強。それから、台所・玄関・廊下・部屋の掃除。
2007/01/02
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テレビで、メータ指揮ウィーンフィル、ニューイヤーコンサートを楽しみました。毎年、ウィーンフィルのニューイヤーコンサートを聴くと新しい年が始まったんだと実感します。歌劇団のダンスもすばらしい!!フルートのシュルツの音は、いつ聴いてもすごいなぁ~と思います。一度だけ、彼の演奏を生で聴いたことがあります。「エルンストの思い出」「美しく青きドナウ」「ラデツキー行進曲」この3曲が特に良かったでした。
2007/01/01
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明けまして、おめでとうございます。今年もよろしくおねがいします♪近所のお寺の、除夜の鐘を聴いていました。大晦日は墨を磨り、毛筆で宅建(民法)のテキストを半紙に書き写していました。今年は、毛筆で文字を書くことを心がけたいです。
2007/01/01
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