2006年03月28日
テーマ： ダイエット日記(24671)
カテゴリ： ☆ ダイエット (部分痩せ)☆
八代亜紀
さんが日テレ系の ミラクルシェイプ
で
30日間で バストを残してウエストシェイプ に成功していましたね♪
股関節の運動をして、食事制限は一切なしというメニュー
身長162cm
体重54.2kg
バスト98cm
ウエスト73cm → 65cm（-8cm）
ヒップ91.5cm
（残念ながらウエストの結果しか公表してなかったです）
股関節の運動とストレッチで腰まわりと太腿をシェイプするというものでした。
血行やリンパの流れが良くなると体全体の代謝もよくなり、
成長ホルモンも分泌されて痩せやすいのだとか♪
なので健康だけでなく美容にもつながるらしいです。
マシュマロの感想は、「すごいバスト」の一言です！ ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬ
清水よし子さん（ピンクの電話）も、同じ番組で成功してました！
これについての日記は＞＞＞ こちら
マシュマロもがんばろ～(*≧∇≦)/
人気ブログランキング
今日は何位かな？
いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/
30日間で バストを残してウエストシェイプ に成功していましたね♪
股関節の運動をして、食事制限は一切なしというメニュー
身長162cm
体重54.2kg
バスト98cm
ウエスト73cm → 65cm（-8cm）
ヒップ91.5cm
（残念ながらウエストの結果しか公表してなかったです）
股関節の運動とストレッチで腰まわりと太腿をシェイプするというものでした。
血行やリンパの流れが良くなると体全体の代謝もよくなり、
成長ホルモンも分泌されて痩せやすいのだとか♪
なので健康だけでなく美容にもつながるらしいです。
マシュマロの感想は、「すごいバスト」の一言です！ ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬ
清水よし子さん（ピンクの電話）も、同じ番組で成功してました！
これについての日記は＞＞＞ こちら
マシュマロもがんばろ～(*≧∇≦)/
人気ブログランキング
今日は何位かな？
いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/
-Bust Up Items-
Designed By チワワン子
Designed By チワワン子
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[☆ ダイエット (部分痩せ)☆] カテゴリの最新記事
-
スリムソニック買っちゃった♪ 2007年07月27日 コメント(4)
-
【おなかウォーカー】 2007年05月14日 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
★マシュマロ★
バストアップブログです。バストアップ方法を紹介してます♪（バストアップ日記・バストアップ体操・バストアップサプリ・バストアップエクササイズなど）地道に成長中です！
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
カレンダー
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
© Rakuten Group, Inc.
