2012.07.26
テーマ： 楽天レシピ(168194)
カテゴリ： 魚介料理/Fish ans shellfish
真いわし開きのフライパンで蒲焼き 鰯重♪
料理名：魚の蒲焼き
作者： オランダの布と手作りのBluet*Minori
■材料（1人分）
真いわし 開き / 1枚
めんつゆ / 小さじ1
しょうが / 半片
小麦粉 / 小さじ1
油 / 少々
ししとう / 1本
■レシピを考えた人のコメント
2012年夏の土用の丑の日は7月27日。でもうなぎ高い(@_@) ご近所のスーパーで真いわしが安かったので、私はこれで十分♪コスパ良し!!
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作者： オランダの布と手作りのBluet*Minori
■材料（1人分）
真いわし 開き / 1枚
めんつゆ / 小さじ1
しょうが / 半片
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油 / 少々
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Last updated
2012.07.26 19:29:40
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