2012.10.30
テーマ： 楽天レシピ(168182)
カテゴリ： 病気の時の食事
【病気の時も無理なく】さつまいもといりこの簡単煮
料理名：Potato and dried sea-slug
作者： オランダの布と手作りのBluet* Minori
■材料（1人分）
さつまいも / 1/3個
いりこ / 4本
水 / 50cc
めんつゆ / 小さじ1/2
■レシピを考えた人のコメント
私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。電子レンジで作ったふかしさつまいもを栄養価アップ。
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料理名：Potato and dried sea-slug
作者： オランダの布と手作りのBluet* Minori
■材料（1人分）
さつまいも / 1/3個
いりこ / 4本
水 / 50cc
めんつゆ / 小さじ1/2
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Last updated
2012.10.30 15:15:59
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