2013.04.02
テーマ： 楽天レシピ(168196)
カテゴリ： 日本料理/Japanese
【ヘルシー】おからきゃべつしいたけdeお好み焼き♪
料理名：Japanese healthy foods
作者： Minori_Bluet*
■材料（1人分）
おから / 80g
きゃべつ / 20g
しいたけ / 3枚
卵 / 1個
ごま油 / 小さじ1/2
お好み焼きソース / 大さじ1
マヨネーズ / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
オランダで美味しいもの食べたら体重増加(｡-_-｡)ダイエットも兼ねて作りました☆
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2013.04.02 21:04:48
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