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2018年08月15日

やっぱ筋トレするならホームジム！自重でやるのもいいけどテンションが全然違います！腕立てやるよりもベンチプレスやった方が全然やる気が出る。スクワットも自重とバーベル担ぐんじゃ全然テンションが違うから！
って事で今回購入した自分の道具を紹介します。色々御託が長くなるので1個ずつ紹介していきます。

1．ダンベル
FLEXBELL32　フレックスベル　+専用スタンド

ダンベルなんて安いのは数千円で買えちゃって重さは同じなんですが、重量を変えるのが結構手間なんですよね。固定ダンベルをいくつも置くほど場所にゆとりもないし・・って事で可変重量式ダンベルの出番です。いくつか種類がある中でこれが一番デザイン的にかっこ良かったので決めました。購入価格はスタンドセットで64,800円也。

当初は普通のダンベルを買ってバーベルシャフトを28φにしてプレートを共有しようと考えていたのですが、それってバーベル使う度にダンベルばらさなきゃならないし、ダンベル自体もトレーニング毎にちょくちょく重量変える必要あるわけでそれだとトレーニングの流れが悪いというか、単純にめんどくさいです。

そこそこ安い可変式もあるにはあるのですが、デザインがいまいちだったり、サイズがデカすぎたり、製造元が不安だったり色々あってたどり着いたのがこのFLEXBELLでした。決して安い買い物じゃなかったけどとりあえず買って良かったと思ってます。あと買うならケチらずにスタンドも買うべきです。トレーニングが捗ること請け合い！

＜今日のトレーニング＞
筋トレ　55分
足踏み　20分

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