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世よ
一人ぼっちのようで一人じゃない。 なにげに私幸せです みんな幸せになろうよ(*^^*)/
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2006.01.18
テーマ： 癒しのおすすめ(395)
カテゴリ： 開運
開運アクションしましたよ*^^*
今話題の＜岩盤浴＞に行ってまいりましたぁ*^o^*
どんどこ出てくるんですよぉ。汗が。私、サウナとかへ入っても腕や脚はなかなか汗かけないんですが。腕から脚から、玉のような汗が見えたときは感動しました。
岩盤浴でかいた汗は、さらさらしていて上がる時は洗い流さないほうがいいのだそうです。最初その説明書きを読んだ時は「え～」と思いましたが。
化粧水いらずって感じでございました。
入浴して、最初の休憩の時に水分を採りながら足裏や手のひらをセルフマッサージ。簡単にですが、もみもみっと。2度目の休憩の時も軽くもみもみっと。最後入浴後は、タオルで体を拭く際に腕は手首から肩に向かって、脚も足首から上に向かって拭きました。二の腕や内腿はちょっとだけ力を入れて。そぉ、リンパを促すようにふきあげました。そして衣服を着て水分を採って一服*^^*うーん、これで尿からも毒素排出できますぞいっ≧∇≦
すっぴんの顔や首元をさすりながら、幸せな気持ちで帰ってまいりました。本当すべすべになるんです^O^ゞ
リラックスできて、健康と美容に良くて流行るわけですねぇ。
自分に気持ちいいことをする。これって立派な開運アクションなのです*^^*
楽しく開運、みなさんもしてみませんか？
今話題の＜岩盤浴＞に行ってまいりましたぁ*^o^*
どんどこ出てくるんですよぉ。汗が。私、サウナとかへ入っても腕や脚はなかなか汗かけないんですが。腕から脚から、玉のような汗が見えたときは感動しました。
岩盤浴でかいた汗は、さらさらしていて上がる時は洗い流さないほうがいいのだそうです。最初その説明書きを読んだ時は「え～」と思いましたが。
化粧水いらずって感じでございました。
入浴して、最初の休憩の時に水分を採りながら足裏や手のひらをセルフマッサージ。簡単にですが、もみもみっと。2度目の休憩の時も軽くもみもみっと。最後入浴後は、タオルで体を拭く際に腕は手首から肩に向かって、脚も足首から上に向かって拭きました。二の腕や内腿はちょっとだけ力を入れて。そぉ、リンパを促すようにふきあげました。そして衣服を着て水分を採って一服*^^*うーん、これで尿からも毒素排出できますぞいっ≧∇≦
すっぴんの顔や首元をさすりながら、幸せな気持ちで帰ってまいりました。本当すべすべになるんです^O^ゞ
リラックスできて、健康と美容に良くて流行るわけですねぇ。
自分に気持ちいいことをする。これって立派な開運アクションなのです*^^*
楽しく開運、みなさんもしてみませんか？
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