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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回ダイヤモンドアートを1時間1分やりました。ダイソーに行って来ました。カレンダー買って来ました。スーパーアークスに行って来ました。12.2㎞走りました。歌謡スクランブルを聞いています。
2026年09月26日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ミライース洗車しました。
2026年09月25日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。
2026年09月24日
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ペットアミ苫小牧（うさちゃんの爪切り）です。（2.7㎏）です。
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 カメの水槽を洗いました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。ペットアミ苫小牧で、うさちゃんの爪切りして来ました。550円です。体重2.7㎏です。入れ物は１.５㎏ルーミーのホイール掃除。
2026年09月23日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2026年09月22日
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苫小牧海の丘に行って来ました。
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。敬老の日なので、海の丘に行って来ました。花を持って行きました。7.2㎞走りました。ミライース洗車しました。
2026年09月21日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回グッデイズミュージックを聞いています。
2026年09月20日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングダイヤモンドアートを1時間5分やりました。ダイハツで、オイル交換、タイヤ交換予約しました。11月7日２時。トヨタで、タイヤ交換の予約をしました。11月14日9時半。サンキに行って来ました。5.8㎞走りました。ミライース洗車しました。
2026年09月19日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2026年09月18日
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北大病院に行きました。
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ツタヤに行って来ました。3.8㎞北大病院に行って来ました。168㎞。ミライース虫取り。
2026年09月17日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD225.8㎞走りました。11.31リッター入りました。ℓ＝19.96㎞ いいですね！ℓ＝163円で、1,844円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 21,533㎞
2026年09月16日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。宝くじを買って来ました。21.8㎞走りました。
2026年09月16日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。ルーミーを洗車しました。
2026年09月15日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2026年09月14日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年09月13日
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ルーミー納車（5年9ヶ月目）です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、172㎞走りました。平均は、311.9㎞ですね。 走行距離 21,523㎞
2026年09月12日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングダイヤモンドアートをやりました。1時間２０分。オートバックスに行って来ました。31.0㎞スーパーアークスに行って来ました。4.4㎞歌謡スクランブルを聞いています。散髪をしました。ミライース洗車しました。
2026年09月12日
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ルーミーの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD190.1㎞走りました。14.41リッター入りました。ℓ＝13.19㎞ まあまあですね。ℓ＝157円で、2,262円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 21,517㎞
2026年09月11日
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晴れの苫小牧
ルーミーにガソリンを入れました。アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年09月11日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2026年09月10日
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38回目の結婚記念日ですね。
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。バス定期券3ヶ月分買って来ました。コミセンに行って来ました。7万下してきました。中華料理の八珍玉に行って来ました。美味しかったですね。
2026年09月09日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。
2026年09月08日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年09月07日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングカメの水槽を洗いました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年09月06日
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晴れの苫小牧
トライアル休みでした。アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回 1.5㎞ウォーキングスーパーアークスに行って来ました。ダイヤモンドアートを1時間15分やる。歌謡スクランブルを聞いています。中森明菜でした。
2026年09月05日
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8月新車販売乗用車順位5位ルーミー
今月は、6,720台で、5位でした。先月は、10,260台で、5位でした。
2026年09月04日
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8月新車販売乗用車順位11位ミライース
今月は、2,253台で、11位でした。先月は、4,103台で、9位でした。
2026年09月04日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2026年09月04日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD318.0㎞走りました。19.67リットル入りました。ℓ＝16.16㎞ まあまあですね。ℓ＝163円で、3,206円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 21,307㎞
2026年09月03日
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雨の苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回ミライースにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。
2026年09月03日
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雨の苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2026年09月02日
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曇りの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。すき家に行って来ました。
2026年09月01日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年08月31日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年08月30日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングダイヤモンドアートを１時間25分やりました。カメの水槽を洗いました。各曲ヒットパレードを聞いています。
2026年08月29日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2026年08月28日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回リクエストプラザを聞いています。
2026年08月27日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年08月26日
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雨の晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。ルーミーを洗車しました。
2026年08月25日
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曇りの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月24日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキンググッデイズミュージックを聞いています。
2026年08月23日
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うさちゃん 家に来て1年目ですね！
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回 1.5㎞ウォーキングうさちゃん家に来て1年目ですね！カメの水槽を洗いました。ダイヤモンドアートをやる。１時間２３分歌謡スクランブルを聞いています。中島みゆきです。
2026年08月22日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月21日
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苫小牧 柴田内科に行って来ました。
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回リクエストプラザを聞いています。柴田内科に行って来ました。体重4㎏減ったがヘモグロビンA1cが、変わらず、6.4でした。ガッカリしました。23.8㎞走りました。
2026年08月20日
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雨の苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回 1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。
2026年08月19日
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雨の苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、握力300回リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。スーパーアークスに行って来ました。
2026年08月18日
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曇りの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。アキレス60回 スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。
2026年08月17日
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ミライースの燃費です。燃費22.73㎞ 最高
令和5年6月ミライースX6604WD427.6㎞走りました。18.81リットル入りました。ℓ＝22.73㎞ いいですね！ℓ＝156円で、2,934円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 20,989㎞
2026年08月16日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、腕立て伏せ９０回ミライースにガソリンを入れました。グッデイズミュージックを聞いています。
2026年08月16日
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晴れの苫小牧
アキレス60回 スクワット９０回、ローラー30回ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。小田和正です。ダイヤモンドアートを1時間14分やる。ミライース洗車しました。
2026年08月15日
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- ☆☆ 車・バイク 大好き ☆☆
- 車がこれ一つでヌルテカ！！！ ダブ…
- (2026-09-22 16:59:57)
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- 車に関するお話
- レクサスＬＣのレーダー探知機交換
- (2026-09-26 11:05:01)
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- 愛車！新車！
- 【2025年9月ヘルシンキ】エストニア…
- (2026-07-28 00:00:05)
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