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伊良部島（下地島）　 ('05-4-17)

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Jan 4, 2006

久々のトレーニング

(2)

カテゴリ：ダイビング

　今日は久々のフィントレーニング。。

「横浜国際プール」
へ行ってきました。

　メインプールは貸切で使用できず、サブプールの使用のみとなって
しまったが、

　ジャグジーも大きく綺麗だし、プールも深度２ｍ！！しかも何より
フィンが持ち込める！！

　まずは、アップで水泳。。
プールで泳ぐのは、約１年ぶり位かな～。

なにより、体力が持たなくなっているではないか・・・。

　原因はこの１年間で、体重が増えたせいなのか？運動不足なのか？
それともその両方？　

　そして、次にフィンスイム。
　このプールでダイビング用のフィンを使用する人があまりいないのか
なよなよ系の監視員にあーだこーだ言われながらも結局OKが出たので、
気持ちよーくフィンスイム。
　あまり飛ばさずに適度に何周か泳いだあと、調子こいて昔よく
練習した、ヘットアップクロールを全速で泳いだら、足が・・・。

　海ならともかく、プールで攣るとは・・・。

　これはやば過ぎる。。

　これをきっかけに少しずつ泳ぎ込んで数年前の自分を
取り戻さなくては！！

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