すきなものをすきなままに

こんばんはー

いつもはだいたい昼までにはブログアップするんですが

今日は色々してたら遅くなってしまいましたー(ーー;)

でも今夜は義母が旅行に行っていて旦那と2人なので

ご飯の用意も、もう少し遅くてもいいから助かります！！

今日はモニプラさんのネタです

鬱って夜眠れなかったり、朝は調子が悪くて一度は目が覚めるんだけど

起きれなかったりで結構睡眠に関しては苦労してます

幸い、朝旦那が仕事に行く前に色々と用意をしないといけなくて

頑張って起きてるので、夜もだいたいの時間には眠くなります

でも、なにかテンションの上がることがあったりするとベットに入っても

なかなか眠れません。

目が冴えちゃってるって感じで・・・

そんな時はアロマオイルをライト型アロマポットに垂らして匂いを嗅いで

リラックスするとちょっと眠くなりそのまま寝れるようになりました

でも、そうするとアロマポットの電気がついたまま

朝を迎えるってことがしょっちゅうになっちゃって・・・・

そしたら以前から色んな方のブログなどで紹介されているコレを見つけて

いいなぁ～って思っていたら

再度プロジェクトが立ち上がったので今回は応募してみる事にしました

香りがつくる快適睡眠空間～安全静音機能の香り発散器【ティフラ】体験モニター募集☆　←参加中

タイマー機能が付いてるとのことなので、これだったら夜タイマーにして眠れるし

朝も起きるのがつらい日なんてしょっちゅうだから

タイマーにして朝からシャキっとするような匂いを嗅げば起きるのが楽かも！！

鬱だから睡眠が上手にとれないって諦めないで

アロマなどの力を借りて少しでもいい睡眠が得られるようにしたいです！！

※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪※♪

話は変わって 

楽天ブックスでポチった本が今日届きました～

もういろんな方の所でレビューされてるので

私からはホンの少しだけ・・・

こんなベスト暖かそうだし、おしゃれ～

すっごくシンプルだけど可愛い(*^_^*)

そでつけなしって書いてあるのに袖がある！！ってびっくりしました

袖の付いてる上の部分を長方形で編んで下の模様編みとひっつけるみたい

とまぁ、他の方の所で見なかったものを一応載せたつもりですが

もう見飽きたわぁ～って方がいたらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・・・

でも一番最初のベストは重宝しそうだし編んでみたいと思ってます

まずは家の毛糸在庫から丁度いいのを探さないと！！

（なかったら買わなきゃね^m^）

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