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2009年01月20日

今年もよろしくお願いいたします

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新年が明けてから、もうはや20日。
皆様はどのようなお正月を過ごされましたでしょうか。

私は暮れの31日まで働いて、
1,2日は休めたものの、
3日から通常営業しております（＾＾）

先週やっと連休が作れましたので、
伊豆の温泉まで行ってきました。

さて、正月というのは　正す月　と書きます。
何を正すのかというと、昨年のお正月にたてた、

今一度見直して現実的な目標に軌道修正する月なのです。

目標などもそうですが、
お正月で乱れた食生活、生活習慣を正すのも、この一月の意味。

ココでしっかり生活スタイルを正しておかないと、
これからくる季節の変わり目にからだがついていかなくて、
必ず体調を崩します。

年間を通しての、公私ともに充実させるための目標を掲げつつ、
昨年達成できなかった目標などの反省も、しっかりふまえて気持ちを正しましょう。

そして食や生活スタイルを今一度見直し、
せめて今月くらいは正しいライフスタイルを送ってみましょう。

こうして心身ともに正していくことができれば、

今月も後残り10日あまり。
今一度、本来の正月の意味を見直してみましょう♪

今年も皆様が健康でありますように。
そしてより良い自己実現を実感できますように、お祈り申し上げます。

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