きまぐれきまじめ日記

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Sep 8, 2006

腱鞘炎

カテゴリ：治療ごと

私の右腕は、ずっと軽い腱鞘炎状態です。

手もみ関係の仕事を、毎日やっていた時、最初は好調だったのですが、
もっと何とかしてあげたい、という「エゴ」を持つようになり、
自分の身体を無理に使った結果、見事に痛めました。

身体の使い方が悪いくていためたものですから、人に言うのが恥ずかしいと思っていました。

仕事を減らしてからは、痛くてたまらない、なんてことはなくなりましたが、
なんとなーく親指がきしむ、
右腕を不意に付くと痛い、
自転車で登りの時に手首が反ると負担に感じる、

治療院に見学に行って、どこか具合の悪いところある？
と聞かれたときに、取り立てて言うほどでの症状ではないので、
主訴にしたことはありません。
治療の最後におまけのようにいうと、軽く治してくれるのですが、
慢性症状ですから、一回やっただけで何とかなるものでもありません。

ついに、自分でなんとかしてしまおう！と、決意をし、
この３日間、鍼をしています。

左の指で気を感じる練習法を教えてもらったので、
その練習を兼ねてやっています。

痛みを感じるところに浅くさし、押し手（左の手）で気を送るというシンプルな方法です。
以前、浅く刺したままで置き鍼をしてみたときよりは、断然効きます。

身体の気の流れ道を意識すると、臓器のほうまで身体が反応して、腸がいきなり動いたりします。

腱鞘炎も、劇的に、というわけには参りませんが、
少しずつよくなっています。

痛みを一番感じるところに鍼をすると、違うところの痛みを感じます。
そこで次のところにまた鍼をすると、また違うところに。

術後は、右腕全体に、すーっと何かが通り抜けて、軽くなっています。

しばらくして自転車に乗るとふだんと感触が違います。軽くしっかりと握れます。
今まで、無意識にかばっていたことがよくわかります。

３日やっていると、また最初に一番痛いところが、痛いと感じるようになりました。
一周した感じですが、始めるまえより、全体がとても軽いです。

右手にばかり毎日手を入れるのは、ほんとうはバランス上よくないのですが、
これも経験、しばらくこのパターンで続けて様子を見てみます。

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