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2006年05月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、熱がちょっと冷めていたダイエット。
ホットヨガも主婦4人集っていってみたり。
お得なゲルマのお店の情報を交換したり。
みんなひととおりいろんなダイエットに手を出しており（汗）話題が盛り上がる盛り上がる。。。。
健康食品ネタでも盛り上がってて、教室で今一番話題になってるのは「コラーゲン納豆」です。
まだ食べたことないけど、試してみたいわ～！
そんななかで、一番「お！」と思ったのは、
リセットダイエットをまさにいまやってる女性がいたことです。
リセットダイエット、かつて本を購入したんですが・・・
読んだだけで実践せずにおりました。
しかし、その彼女は、実践本、みたいな1週間具体的にメニューを決められてる本がいまは出てて、その本にそってやってるんだそうです。
↓多分この本
作り方も簡単なんだそうで。
とりあえずこんど本持ってきてもらうことにしましたｗ
炭水化物抜きはかなりハードなので米好きなわたしには難しいですが、実際に痩せた！と目の前でいわれると気になる～。みんながんばってるのは励みになります。ていうか、ライバル心？！（笑）
それから、いまやりたいことは、
夏だし、水着を新調して、水泳やろうかなと思っています。
唯一、やせたことのあるダイエット法だから。。。。
4キロくらいやせて、背中の肉が落ちたんですよね～。
7月末の誕生日までに59キロ台にはしたいと思っています！
ダイエットってやりたいとおもったときにやるのがいいんだろうな～。
やりたい、と思えた今がチャンスに違いない！がんばろう(*^_^*)
ホットヨガも主婦4人集っていってみたり。
お得なゲルマのお店の情報を交換したり。
みんなひととおりいろんなダイエットに手を出しており（汗）話題が盛り上がる盛り上がる。。。。
健康食品ネタでも盛り上がってて、教室で今一番話題になってるのは「コラーゲン納豆」です。
まだ食べたことないけど、試してみたいわ～！
そんななかで、一番「お！」と思ったのは、
リセットダイエットをまさにいまやってる女性がいたことです。
リセットダイエット、かつて本を購入したんですが・・・
読んだだけで実践せずにおりました。
しかし、その彼女は、実践本、みたいな1週間具体的にメニューを決められてる本がいまは出てて、その本にそってやってるんだそうです。
↓多分この本
作り方も簡単なんだそうで。
とりあえずこんど本持ってきてもらうことにしましたｗ
炭水化物抜きはかなりハードなので米好きなわたしには難しいですが、実際に痩せた！と目の前でいわれると気になる～。みんながんばってるのは励みになります。ていうか、ライバル心？！（笑）
それから、いまやりたいことは、
夏だし、水着を新調して、水泳やろうかなと思っています。
唯一、やせたことのあるダイエット法だから。。。。
4キロくらいやせて、背中の肉が落ちたんですよね～。
7月末の誕生日までに59キロ台にはしたいと思っています！
ダイエットってやりたいとおもったときにやるのがいいんだろうな～。
やりたい、と思えた今がチャンスに違いない！がんばろう(*^_^*)
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