『胃と腸が強くなる整体法』という本

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2010.09.16

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(413726)

カテゴリ：その他

「元気があれば何でも出来る」っとアントニオ猪木が言っていた言葉に、最近は『そのとお

り！』っと児玉清のように思う毎日です。

そこで本屋でふと『胃と腸が強くなる整体法』という本が目に留まり買ってみました。

胃カメラを飲んで以来、胃を強くしようと思っていたのでドンピシャです。

色んな症状別に整体法が載っているのですが、実際やってみると痛いです。

肩こりなどにも良くて、実際少し楽になってきつつあります。

ストレッチだけではなく、入浴や蒸しタオルなども併用すると効果もUPするようで、特に

蒸しタオルは気持ちが良いです。

ストレッチは、ふと我にかえると、かなりおもしろポージングをしていて笑えます。

イド生活に弾みを付けたいと思います。

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Last updated 2010.09.16 12:43:05
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■コメント

Re:『胃と腸が強くなる整体法』という本(09/16)

ゆきBOO さん

実は今日、夏までの疲れを一掃しようと久々に整体に行ってきました。今までにないくらいの凝りでいつもできるポージングすらツライ…(-_-;)
先生に近々もう一度来た方がよいとダメ出しされてしまいました(>_<)そうでないとつまらんところでギックリするよ、と…。
私も胃と腸、丈夫にしたいですね。身体によさそう。 (2010.09.16 19:48:43)

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Re[1]:『胃と腸が強くなる整体法』という本(09/16)

bosque33 さん

ゆきBOOさん
整体行ってこられたんですね！！＾＾私はロボコンみたいに体が固いのでどのポージングも痛いです。そのくせ全然沿ったりしてない残念なボディです。
この本なかなかおススメです！体がいつになく軽いです＾＾ (2010.09.17 12:07:02)

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