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bosque33
日々のhandmade生活と頭に浮かんだ事を記帳する日記です。
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2013.02.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
気がつけば、冬の寒さからか、体がコチコチで肩もずーんと重くなっていました。
運動するにも、寒く激しい動きもなかなかする気になれず。
そこで、最も簡単な『ラジオ体操』を久しぶりにはじめて見ました。
映像はyoutubｅで出てきたのでそれを見ながらしています。
あの音楽が流れると覚えていないようで体が自然に動きます。不思議なものです。
只、恐ろしく体が重くあちこちが痛いです。
あれから何十年、体は確実に衰えているのを実感しました。
子供の運動会に参加したお父さんが、走れると思ったものの体がついて来ずあえなく転倒・・
っというよくある光景も納得です。
先日購入したシリコンスケースで『にんじんのナムル』を作ってみました。
3分加熱して、ごま油、塩、砂糖、塩コショウで味付けして出来あがり。
恐ろしく簡単、でも美味しいです。誰が考えたのか知りませんが凄いものです・・・
運動するにも、寒く激しい動きもなかなかする気になれず。
そこで、最も簡単な『ラジオ体操』を久しぶりにはじめて見ました。
映像はyoutubｅで出てきたのでそれを見ながらしています。
あの音楽が流れると覚えていないようで体が自然に動きます。不思議なものです。
只、恐ろしく体が重くあちこちが痛いです。
あれから何十年、体は確実に衰えているのを実感しました。
子供の運動会に参加したお父さんが、走れると思ったものの体がついて来ずあえなく転倒・・
っというよくある光景も納得です。
先日購入したシリコンスケースで『にんじんのナムル』を作ってみました。
3分加熱して、ごま油、塩、砂糖、塩コショウで味付けして出来あがり。
恐ろしく簡単、でも美味しいです。誰が考えたのか知りませんが凄いものです・・・
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Re:ラジオ体操をはじめてみました。(02/28)
ミントママ6464
さん
こんばんは(^O^)
私も日々の運動不足を反省しつつも、なかなか動く気になれません・・・。 そう、ラジオ体操でも、絶対血行良くなると思うんですよね～～。 今日から、今日から、と思いながら・・年単位の月日が過ぎている気がします～～＾＾；
人参のナムル、鮮やかな色が食欲そそります～。美味しそう～～♪♪私も、ルクエのシリコンケースを持っているのですが、これまた何故か’焼きそばの麺の下ごしらえ’にだけ、使ってます＾＾； ダメね・・。もっとちゃんと活用しなくっちゃ！！
そしてそして、コートも・・・。 まだまだ活用大の時期に完成で素晴らしいです～～＼(^o^)／ スナップのこと。 私も、市販のスナップで布のかぶったのを見て、これどうやって作るんだ？？と思っていました。 裏地で作ってみましたか？ぜひぜひスナップその後も、お時間あったらお願いします。
春の方が・・・体の冷えを感じます。薄着してるつもりもないのですが・・。 冬の冷えの蓄積なのでしょうか？
今日こそ？？ ラジオ体操、一回やってみまぁぁす(*^。^*) (2013.02.28 18:32:47)
私も日々の運動不足を反省しつつも、なかなか動く気になれません・・・。 そう、ラジオ体操でも、絶対血行良くなると思うんですよね～～。 今日から、今日から、と思いながら・・年単位の月日が過ぎている気がします～～＾＾；
人参のナムル、鮮やかな色が食欲そそります～。美味しそう～～♪♪私も、ルクエのシリコンケースを持っているのですが、これまた何故か’焼きそばの麺の下ごしらえ’にだけ、使ってます＾＾； ダメね・・。もっとちゃんと活用しなくっちゃ！！
そしてそして、コートも・・・。 まだまだ活用大の時期に完成で素晴らしいです～～＼(^o^)／ スナップのこと。 私も、市販のスナップで布のかぶったのを見て、これどうやって作るんだ？？と思っていました。 裏地で作ってみましたか？ぜひぜひスナップその後も、お時間あったらお願いします。
春の方が・・・体の冷えを感じます。薄着してるつもりもないのですが・・。 冬の冷えの蓄積なのでしょうか？
今日こそ？？ ラジオ体操、一回やってみまぁぁす(*^。^*) (2013.02.28 18:32:47)
Re[1]:ラジオ体操をはじめてみました。(02/28)
bosque33
さん
ミントママ6464さん
こんにちは！
確かに、今日から・・っと言いつつなかなか重い腰が上がりませんよね（笑）只、ミントママさんも細かい手作りをよくされているので、肩凝ると思います。ラジオ体操なら音楽がなくてもなんとなく2.3回見ると体が思い出すので、お風呂あがりとかにオススメですよ＾＾！
でっルクエのシリコンケースですか～＾＾いいですね！
でも、お料理がプロ級のミントママさんには必要ないかもしれませんね！♪
我が家ではシリコンケースはただ今なかなかHOTな調理器具です＾＾！
コート、もうなんだかボタンそのままで着まくっています。
なんとか裏地をかぶせてみたいのですが（笑）
それにしても、このぐらいの時期はまだまだ寒いですね！
冬が『まだまだ冷やすよ！』って気合を入れているのでしょうか？風邪に気を付けて下さいね～＾＾！！ (2013.03.04 12:22:23)
こんにちは！
確かに、今日から・・っと言いつつなかなか重い腰が上がりませんよね（笑）只、ミントママさんも細かい手作りをよくされているので、肩凝ると思います。ラジオ体操なら音楽がなくてもなんとなく2.3回見ると体が思い出すので、お風呂あがりとかにオススメですよ＾＾！
でっルクエのシリコンケースですか～＾＾いいですね！
でも、お料理がプロ級のミントママさんには必要ないかもしれませんね！♪
我が家ではシリコンケースはただ今なかなかHOTな調理器具です＾＾！
コート、もうなんだかボタンそのままで着まくっています。
なんとか裏地をかぶせてみたいのですが（笑）
それにしても、このぐらいの時期はまだまだ寒いですね！
冬が『まだまだ冷やすよ！』って気合を入れているのでしょうか？風邪に気を付けて下さいね～＾＾！！ (2013.03.04 12:22:23)
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