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bosque33
日々のhandmade生活と頭に浮かんだ事を記帳する日記です。
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2013.02.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
気がつけば、冬の寒さからか、体がコチコチで肩もずーんと重くなっていました。
運動するにも、寒く激しい動きもなかなかする気になれず。
そこで、最も簡単な『ラジオ体操』を久しぶりにはじめて見ました。
映像はyoutubｅで出てきたのでそれを見ながらしています。
あの音楽が流れると覚えていないようで体が自然に動きます。不思議なものです。
只、恐ろしく体が重くあちこちが痛いです。
あれから何十年、体は確実に衰えているのを実感しました。
子供の運動会に参加したお父さんが、走れると思ったものの体がついて来ずあえなく転倒・・
っというよくある光景も納得です。
先日購入したシリコンスケースで『にんじんのナムル』を作ってみました。
3分加熱して、ごま油、塩、砂糖、塩コショウで味付けして出来あがり。
恐ろしく簡単、でも美味しいです。誰が考えたのか知りませんが凄いものです・・・
運動するにも、寒く激しい動きもなかなかする気になれず。
そこで、最も簡単な『ラジオ体操』を久しぶりにはじめて見ました。
映像はyoutubｅで出てきたのでそれを見ながらしています。
あの音楽が流れると覚えていないようで体が自然に動きます。不思議なものです。
只、恐ろしく体が重くあちこちが痛いです。
あれから何十年、体は確実に衰えているのを実感しました。
子供の運動会に参加したお父さんが、走れると思ったものの体がついて来ずあえなく転倒・・
っというよくある光景も納得です。
先日購入したシリコンスケースで『にんじんのナムル』を作ってみました。
3分加熱して、ごま油、塩、砂糖、塩コショウで味付けして出来あがり。
恐ろしく簡単、でも美味しいです。誰が考えたのか知りませんが凄いものです・・・
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