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2014.08.19

９０５Ｋｃａｌ

カテゴリ：つれづれ

最近、早めに帰宅する時に７－１１で買って帰る「のり弁」。

すると、９０５ｋｃａｌ！！
会社で食べている夕食の倍近いカロリー。
これでは体重が減らない訳だ。

ということで、のり弁は止めて、５００ｋｃａｌ以下の弁当を選ぶようにしよう。

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最終更新日 2014.08.19 21:54:47

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