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2014.11.26
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カテゴリ: つれづれ
筋トレの一環で体幹トレーニングを一種類だけ取り組んでいる。

翌朝には後背筋が痛くなる。

毎日続けるといい身体になりそう。





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最終更新日  2014.11.26 22:45:35
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