2019年01月の記事
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韓国がいろいろな意味で好き
韓国は本当にいろいろな意味で好き毎日情報を探すのですが、国連安保理の制裁義務違反がバレたという記事をみました北朝鮮を助けるために、色んな物資を内緒で渡してたらしいその記事を見たのが昨日あたりどこの記事なのかチェックするのを忘れましたが、今日の昼飯時にテレ朝でもやってた考えられないニュースですでもやっぱりって感じもあるこんな時期になっても北朝鮮への傾斜の度合いがすごいのが何ともいえませんものすごく重要な情報なので、もっとテレビでガンガン報道してほしいのですが…‥↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【NONGSHIM】【農心】農心×辛ラーメン/Nongshim×Shinramyun/120g×5個入り/ノンシム/韓国ラーメン/ラーメン/インスタントラーメン/辛ラーメン/辛いラーメン【楽天海外直送】【単品商品】赤龍ラーメン 辛子みそ味 (1袋1人前)熊本ラーメン 味噌ラーメン 辛子味噌ラーメン ピリ辛ラーメン 九州ラーメン 棒ラーメン 本格ご当地 お土産 / らーめん ラーメン【九州/日の出製粉】
2019.01.31
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いい感じか？
いつもは眠くてたまらないのに、昨日は眠気がなかなか来なかった薬の飲み残しがないか心配になったほど起きるときはすっきり起きることができた寝るのが遅くなったせいで、あまり早起きではなかったが起きてからも体がよく動く、気力がある感じ！いい調子あさ本棚から有斐閣双書の国際関係論を引っ張り出して読んでるところ一般教養レベルの本らしいだから扱うのはいろんな分野のさわりだけでもそれで十分ちなみにブックオフの百円コーナーで買ってきました気力がとぎれず最後まで読めればいいな↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【中古】現代の国際関係 新版/建帛社/瀬川博義 (単行本)現代国際関係学叢書（第2巻） 軍縮・軍備管理 [ 山本武彦 ]
2019.01.31
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韓国韓国韓国
韓国が大好きですというか韓国ウォッチングが好きです気になりだしたのは2004年ぐらいから毎日毎日テレビに出てこないか、気になってしょうがない今回のレーダー照射についてもそうだけど、考えられない事が起こったり、信じられない展開に入ることがおおい凄いと言うほかはない今回のレーダー照射も、なあなあで済ますのはダメだと思う大人の対応はまずいだからしっかり詰めて欲しいだいたい韓国を見下しているのが間違いのもとかなり格上と考えるのが適当なのではないか？それだけ強烈な国なので↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【 朝鮮漬の素 30gx10袋 送料無料】朝鮮漬けの素 朝鮮漬 キムチ 簡単 かんたん おいしい 便利 アレンジ 自在 料理 から揚げ 下味 焼肉 餃子 ピリ辛 唐辛子 とうがらし ガーリック にんにくキムチ漬の素 100g×10個
2019.01.29
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平均睡眠時間
大体平均睡眠時間が11Hらしい色々試してみたが、これより短いのは難しいみたい新しい薬の威力は絶大だった仕方ないあとちょっとは試してみたいこともあるが、余り期待できないそういうものだと思って生活するしかないか↑先日移してきた夕焼けカメラは300円ぐらいで購入したジャンク品のMP3についていたもの↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村↓こんな頭の悪い機械は初めて カメラはついてないけどめっちゃ欲しい 下のやつもカメラついてないけどめっちゃ欲しいゲーム付き スピーカー内蔵MP3プレーヤー 進化版 デジタルメディアプレーヤー 8GB大容量 Hi-Fi高音質 最大70時間連続再生 MicroSDカード対応AGPTEK mp3プレーヤー スピーカー内蔵 音楽プレイヤー ゲーム機 HIFI高音質 FMラジオ/録音 176*220 HDスクリーン 子供向け イヤホン付属 内蔵8GB マイクロsdカード 128GB対応 イエロー
2019.01.29
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今日も11H
とにかく起きない目覚ましをかけてもダメ起きる気配なし薬の効果なのは分かってるが、現状を変えられないとまずい起床時間を早めたいのだけど、それには入眠時間をはやめるしかない頑張ればあと一時間早くできるか？今日は起きるとTVは嵐のニュースばかりでびっくりした好きな人が多いのだから当たり前だとは思う多分知識をつけるごとに嵐のすごさを思い知らされそうなのだけど僕は韓国ニュースの方がすきそれもレーダー照射に関する理解不能のいいわけとかが大すき↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【ポスター付き】EXO(エクソ) -正規4集 アルバム [ THE WAR ] 正規4集 CD [Korean ver.(3ver)/Chinese ver(3ver)] 選択 KO KO BOPEXO KOKO BOP TV コレクション◆エクソ EXO スホ チャンヨル ベクヒョン ディオ シウミン チェン カイ セフン レイ◆【K-POP idol】 【KPOP DVD】 韓流スター 韓国アイドル 10P17Jun17【EXO DVD】★当店限定特典・送料無料★【即日発送】【初回限定ポスター(丸めて)付】【 韓国語or中国語 選択可 / EXO 正規4集アルバム THE WAR 】 エクソ exo 4th album KoKo Bop 必ず、韓国チャート反映
2019.01.28
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一日が短い
遅い時間に目覚ましをかけたが無駄だったしょうもない時間まで今日も起きなかった長い睡眠時間12時間近い夜中一時に寝たとしても結構な起床時間になる起きて呆然とした仕事をしていた頃は、何とか起きられていたが、無理矢理起きて出勤しても結局パフォーマンスは最悪だった明日は何とか九時間程度で起きたいまあ、二週間ぐらいたって薬が体に混じるのを待つしかないその時に睡眠時間が8時間程度に収まってくれるといいのだが↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村殺人犯の断末魔〜あの凶悪事件の裏側〜【電子書籍】[ 岩田和久 ]人殺しの論理 凶悪殺人犯へのインタビュー【電子書籍】[ 小野一光 ]
2019.01.27
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今日も長くてげんなり
10時間以上の睡眠になるとやはりげんなりする人生の半分近くを無駄にした感じ新しい薬を飲み始めてから、睡眠は長めで安定途中で目覚める気配はない途中で起きることはなくなったから感謝しないといけないのだろうが……睡眠時間はやはり8時間ぐらいがありがたい起きると録画したニュース番組をみます国際関係のニュースがお気に入りです国内関係はやらせみたいなニュースとか偏向ニュースとかが多く混ざっている印象見ていて嫌な気分になりますが、そういうのもすごく楽しめるので捨てるところがありません↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【中古】日本国の復権 論戦2014 帯付き 初版【櫻井よしこ】【政治一般 政治入門 国際関係 外交問題 歴史問題 ノンフィクション 単行本 メール便送料無料】◆◆国際関係学 / 百瀬宏／著 / 東京大学出版会
2019.01.26
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今さら医学部入試のアレ
一時期テレビでよく聞いていたのですが、さすがにもうテレビで聞くことはないですねこの件をきっかけに色々考えさせられましたまさか試験の成績に下駄がはかされたりしていたとは聞いたときは衝撃を受けましたでも、医者の世界で男女平等をやると、確かに医療現場が回らなくなるのかもしれませんね……今年からどうするんでしょうかで、テレビを見ていたら、受験で落選させられた人たちが、大学にクレームをつけているのを見ました女性だということで落とされた人たちだから当然のクレームなんだけどなんだかモヤモヤしてしまったあんなところを受験出来た人は全員お金に恵まれている人たちですよねこれは自分の目がひん曲がってるせいだと思いますが、頭が良くて、適正に恵まれていても、相当なお金持ちでなければ私立の医大の受験なんて考えられないですよ貧乏人はスタートラインにすら立たせてももらえないそのことも報じて欲しかったな～と思いました↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【漫画全巻セット】【中古】新ブラックジャックによろしく コミック 全9巻完結セット【古本】白い巨塔 （1-5巻セット 全巻）/山崎豊子【中古】02P05Sep15
2019.01.25
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今日の睡眠1/25
二日連続で長い今日は昨日よりも少し短いあと1時間は早く起きたいところ前回処方された新しい薬を飲んでいます眠くなることを覚悟していたのですが、そこまでではない感じうっすら体感出来るぐらい計測は難しいですが、やっぱり運動量は少し減ってると思うあ、入眠してから短時間で起きるのはないです↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村≪☆送料無料☆お買い物前にクーポンを必ずゲット♪≫チップ＆デール フェイスどんぐりポリエステル製 マイヤーブランケットその他 SOL エマージェンシーブランケット/防災グッズ 【ヒートシート採用】 オレンジ色 142×213cm【代引不可】 ds-1821887
2019.01.25
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頭が悪くなった
今が鬱期だということもあるが、頭が悪くなった気がするもともとそんなに頭は良くなかったが、今の状況で脳みそが収縮してないほうがおかしい仕事をすれば防げるのかは不明常々自分の頭の悪さ感じながら生活しているのだけれど、最近強く感じることがあった読んでいたのが、最近買った漫画の統計学の入門書なんだけど、全然頭に入ってこない結局１／５ほど読んだところで挫折、読むのを中止頭が悪かったり、悪くなってるのは仕方がないんだけど自分の非力とかアホさを認めてノートを取るなり、方法はあったはず（鬱期で判断力が下がっているとはいえ）自分の力を高く見積もった結果の失敗はまずいもうちょっと自分の能力を低く見積もらないとだめですね↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村◆◆統計でウソをつく法 数式を使わない統計学入門 / ダレル・ハフ／著 高木秀玄／訳 / 講談社マンガでわかる統計学入門【電子書籍】[ 滝川好夫 ]
2019.01.24
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長い！
十時間を遥かに超える睡眠起きてきて、時計を見るなり萎えたしかし十二時間に到達しなくてよかった昨日今日と、途中で起きたり、目が覚めて眠れなくなることはない気配すらなかった新しくもらった徐放剤のおかげだろうと思うもらった薬はもっと日中眠くなるのではないかと思っていたしかし今の所それもない感じまるで影響がないかというと微妙だほんの少しぼーっとしている感じ横になりたいときもたまにはある昼はパンを焼いて食べた人生四度目のパン焼きだった作業にも少しずつ慣れてきが、まだまだ他人には見せられないような出来もっとうまく焼けるように努力したい本当はもっとパンを焼きたいのだが、材料がないまた買ってきて経験を積みたい↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村ワンダフル 2.5kg 小麦粉 強力粉 パン用 業務用 パン 菓子パン 食パン ホームベーカリー ベーグル デニッシュ ブレッド ロールパン ピザ 餃子 餃子の皮 初心者 人気 おすすめ ブルゴールデンヨット 2.5kg 小麦粉 強力粉 パン用 業務用 パン 菓子パン 食パン ホームベーカリー ベーグル デニッシュ ブレッド ロールパン ピザ 餃子 餃子の皮 初心者 人気 おすすめ
2019.01.24
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ここ５日ばかりの睡眠は許せる
今月見返してみたのだが、うまく眠れた日が少ないうまく眠れたとしても続かなかった運動が足らないのか？しかし運動をする気力もない昨日は通院日だった注意力が散漫になっているからか家にスマホを忘れてしまう最悪！でかけて、かなり経つまでその事に気づかず昨日、新しい薬が処方された徐放剤だということ昨日の夜飲み始めたのだが効いてくれるとありがたい副作用がちょっとだけ心配（特に眠気）運動をする気力は戻ってきてほしい↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村SIMフリー NichePhone-S 4G MOB-N18-01-WH【ホワイト SIMフリー】[中古Cランク]【当社3ヶ月間保証】 ガラケー 中古 本体 送料無料【中古】 【 中古スマホとタブレット販売のイオシス 】SIMフリー Nokia 8110 4G TA-1059 Dual-SIM 【Yellow 4GB 海外版 SIMフリー】[中古Aランク]【当社3ヶ月間保証】 ガラケー 中古 本体 送料無料【中古】 【 中古スマホとタブレット販売のイオシス 】
2019.01.23
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今日の睡眠はまあまあ
今日の睡眠はまあまあしかし寝る前の気分が本当に悪かった何故かずっと胃の不調が続いているどうやってもましにならない昼間にやけくそになってコーヒー飲みまくったのがいけなかったのかもそれが影響したのか消灯後ちょっと悲鳴が出そうだった（自分の場合は胃の状態がある程度悪化するといつもそう）今日も上手く眠れますように↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村業務用 コーヒー豆 ビターブレンド 1kg ブラジル/コロンビア/インドネシア(マンデリン) 送料無料 あす楽プレゼント コーヒー 送料無料/ エスプレッソ 『クイーン・エリザベス』/600g/女性/誕生日/祖母/両親/男性/女 友達 母親/ラッピング/結婚祝い/コーヒー豆/粉/珈琲 豆/ レギュラーコーヒー豆 ポイント消化 内祝い お年賀 バレンタインデー 男性 グルメ
2019.01.21
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昨日は最高の睡眠
昨日は本当に上手く眠れた時間もきっちり8時間途中で起きることもない寝過ぎの気持ち悪さもないし、後で眠くなったりもしなかった起きたときのあの気分！本当に最高だった丸一日ぐらい起き抜けの気分を反芻した昨日はそのまま出かけて20000歩近く歩いたトイデジカメを持って行くのを忘れたのは失敗だった↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【中古】Canon デジタルカメラ IXY 20IS(ブラウン) IXYD20IS(BW)【中古】美品LETIEO30万画素茶色レトロ調デジタルカメラLT-DC105BR
2019.01.21
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まあまあいい睡眠
中々いい睡眠だった記録を見返してみると、最近ろくな睡眠を取ってない長すぎたり、短すぎたり、分割してたりいろんなパターンで来る夜目が覚めて無理矢理寝る事も多かった今日は凄く天気もいいし、気分もいいキビキビ動けそうそして今夜もなんとかいい睡眠を取りたい↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村ごぼう茶黄金生姜入り2g×24包【国産（鹿児島県）送料無料】こがねしょうが入り牛蒡茶ティーパックごぼう茶 国内生産（九州で採れたごぼうを100％使用）徳用 100包
2019.01.19
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二時間睡眠
二時間睡眠いきなり起きてしまうバネでも仕込んであるみたいな起き方最悪さっきまで二度寝しようと暗い努力をしていたが、無理だった様子仕方がないから起きていることに決めた（どうせまた後で眠くなるし…）今未来世紀ジパングをみているイギリスに関する話紅茶が無性に飲みたくなってきた↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村MAISON BOURGEON【メゾン・ブルジョン】アール・グレイ・ロワイヤル [缶]定形外郵便 全国一律。京紅茶 プチ贅沢を味わう海外の紅茶とは一味違った稀少な国産紅茶。 お茶 緑茶 国産 京都 宇治 宇治茶 お祝い 京都 お土産 退職 御礼 プチギフト宮崎産 紅茶TB 2g×30p
2019.01.18
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今日も二度寝に成功
二度寝に成功はしたが遅く起きる情けない気分に何故だか知らないが、平均的な、望ましい睡眠があまりないちょっと極短何とかしてこれを中庸な感じに近づけたい少し運動もしたい体力のないじいさんがするようなゆるーいやつ↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村Lackerli Huus【レッカリー・フース】キャラメルト・プレミアムボックス【送料無料】 半熟カステラ プレーン ロハスランド 約180g
2019.01.17
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二度寝に成功しかし長い
本当に上手く入眠できた！途中四時過ぎに目覚めるやばいと思ったので二度寝 二度寝に成功！最近失敗率が高くて困っているしかし結果的に寝過ぎてしまった寝すぎはよくないよく眠った良く休んだ頭がよどんでいるしくじった感じがする↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村御年賀 ギフト【 ハンバーグ 詰め合わせ セット 】合計約950g 3種類 6パック入り ハンバーグ ギフト セット ビーフシチュー ハッシュドビーフ 国産 無添加 和牛 温めるだけ ノン レトルト お取り寄せ グルメ ギフト 贈り物 手作り ハムソーセージの 腸詰屋【猪肉】粗引きミンチ 500g 天然 猪肉 いのしし肉 広島県産 ジビエ イノシシ肉 ギフト ひき肉 おこのみ焼き 830 いわた屋 業務用 素材 熨斗 のし対応（ お歳暮 粗品 内祝い） お取り寄せ ヤマト 惣菜
2019.01.16
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薬追加も
十時過ぎには布団に入る眠れる気配がなかったので零時に薬を追加なかなか眠れずしばらくしてから眠ったが、四時間弱で起きるさっきグラノーラの朝食を食べたが少し眠くなってきたたぶん寝た方がいいこれから横になる予定↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【安心のメーカー直販】mirai fruits ミライフルーツ いちご りんご バナナ パイナップル 全種類セット 未来果実 フリーズドライフルーツ 乾燥 無添加 砂糖不使用 ベビーフード ヨーグルト シリアル グラノーラ お菓子作り お試し【5箱セット】バランスアップ フルーツグラノーラ（3枚×5袋）
2019.01.15
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薬追加
昨日は一時半頃に薬追加 あ、これは朝まで行くな、という予感があったせいイライラして全く眠気がこなかった頓服でセロクエルを一日分しばらくして眠れるしかし起床は遅め睡眠時間は標準よりもほんの少し多いワイドショーでトランプ批判をまたやっていたあのおっさんが滅茶苦茶な人間なのはみんな知ってると思うしかし一方的な批判はまずいのでは大統領戦の時の変更報道→予想大はずれマスコミなのに世の中がみえてなかった、というのを繰り返すんじゃないかと思ってヒヤヒヤするまだまだトランプは支持率高いので↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【中古】 スーパーファミコン本体セット（SFC）日焼け・微スレあり【外箱・説明書なし】スーファミ レトロゲーム【送料無料】【中古】PS プレイステーション SCPH-5000 本体 プレステ
2019.01.14
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二度寝したが
二度寝したが睡眠時間は六時間未満眠ってから三時間未満で起きてしまったので、無理矢理二度寝その後また三時間未満で起きてしまうしかも夢の中で何があったのか知らないが、起こりながら目覚める（今思い出したが、たばこの火をすれ違いざまに押しつけてきた知らんおっさんと喧嘩になったのが理由だった）睡眠は足りてる感じがしないので、また後で眠ると思うコーヒー（ノンカフェインでも飲むか）↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村個包装 [3個セット]ほうじ茶ティーバッグ 22個入 忙しい時にも手軽に入れられ、香りと味と2度楽しるお茶。地域別追加送料有。 冷茶 水だし 水出し お茶 緑茶 国産 京都 宇治 宇治茶 お祝い 京都 お土産 退職 御礼 プチギフト水着 ビキニ レディース セット タンキニ ビーチウエア スイムウエア セパレート セクシー 柔らかい 女の子 美バスト 盛れる 無地 パッド付き 理想型 三角ビキニ 大きいサイズ ママ水着 可愛い 女性 大人 ミズギ 動きやすい ワインレッド ブラック ピンク コーヒーラグノオ【果林（8個入り）】 ゼリー / 御茶うけ / コーヒータイム / 和風ゼリー / りんごゼリー
2019.01.13
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抱かれたい男一位に
遅まきながら見終えましたみんな幸せになって、上手くまとまってて良かった攻めの子が途中から鬱陶しくなってきて困りました反面受けの人はダメっぽくて好感が持てたやはりいい攻めキャラというのは存在するのが難しいのかな？難しい時代に入ってるのでしょうか？KOBOとかの電子書籍で安く売ってる事もあるのですが、このジャンルの作品（の電子書籍）は未だに買ったことがありません読むとそこそこ楽しめることが分かっているのに……特にBLが好きというわけではないので↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村同棲ヤンキー赤松セブン #5【電子書籍】[ SHOOWA ]四号×警備ーシックス・シグマー【電子書籍】[ 葛井美鳥 ]
2019.01.12
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今日は途中で起きなかった
よく寝た一度途中で起きそうになったが、無理矢理寝ることに成功起きた時間が遅いので不満だが、早く起きるよりもずっとましだろうもう色々どうでもいいので、早く睡眠を安定させたい本当に情けない気分になるのでトランプすごいね共和党の主流派は怒ってるんだろうな誰か止められればいいんだろうけど、民主党も胡散臭いのがきついです人道主義とかそういう概念が好きなんだと思うけど、限度があるいくらアメリカでも、無限に移民を受け入れるとかは無理だろうと思うので↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村おつまみジャーキーセット 7種の中から3種類選べる ポークジャーキー45g ビーフジャーキー37g 牛たんジャーキー60g 厚切豚バラジャーキー63g ベーコンジャーキー49g スライスカルパス80g スライスチョリソーカルパス80gテング ビーフステーキジャーキー 100g レギュラーとホットのセット【ポストへ配達メール便】
2019.01.12
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四時間起き
途中でまた起きてしまう今日は睡眠時間四時間まだましな感じ今は頭がすっきりしている後で眠れないようなら睡眠薬を飲む予定現在クローズアップ現代の録画をつけている沖縄の基地移設問題あまり気軽にコメントできない番組に出てくる青年が、なぜこんなことが起こるのかとはなしているじゃあ誰のせいなのかそれは100％中国のせいだと言えるが、そういう話は絶対出てこない↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村琉球泡盛 瑞泉翔ブラック25°720ml 瑞泉酒造（沖縄）【送料無料】波照間産黒糖 250g×3袋（750g） 沖縄土産 お菓子 黒糖 沖縄黒糖 黒砂糖
2019.01.11
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11時間
早く服薬、早く消灯しかし眠りすぎて起床が遅くなってしまった睡眠時間は長めお医者さんには現状では薬の調整はしないと言われていたので、次回診療時にも調整はないと思う今日も途中で目が覚める…が、無理矢理眠ることに成功楽天でセールがあるみたいいろいろ買おうと思う亜鉛サプリやらノンカフェィンのドリップ珈琲やらを買う予定↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村DHC 60日分 亜鉛 60粒 ゆうパケット送料無料【カフェインレス】カフェイン除去率 99.8% オーガニック【ドリップバッグ】COFFEE 有機 JAS 認証 カフェインレス 10杯分（個包装）＝1セット新発売
2019.01.10
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まともな睡眠
完全に満足はいかないものの、久しぶりにまともな睡眠だった夜中に二、三度起きたがうまく続きの睡眠がとれた睡眠時間としては望んでいるより少し長いが、許せる長さ今晩も上手く眠れますように↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村ゾネントア sonnentor バラエティーラインナップ カモミールティー 1.8gX18袋 【ハーブティー】 【購入金額別特典あり】 【正規品】 【オーガニック】 【無添加】 【送料無料】 【カモミール】 【無農薬】 【有機】 【紅茶】 【天然】 【ナチュラル】 【自然】【送料無料】利用価値の高い高級万能ハーブ！！☆ジャーマンカモミール60gテレビでも紹介されたエイジングケア食材|健康茶 お茶 健康飲料 健康食品 ハーブティー ハーブティ ジャーマン カモミール カモミールティー 女性 ギフト 美容 自然食品 美容ドリンク
2019.01.09
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夕食・作るのがちょっとだけ楽しみ
晩飯に唐揚げを作るつもり朝イチで肉をタレの中に漬け込んだ今日は鶏もも肉ではなくて豚肉にチャレンジ夕方から揚げる予定なんだけど、いろいろ適当にやりすぎている気がする楽天レシピで見たやり方で適当にやっている切り方も適当、タレも適当、衣も適当、上げ方も適当性格がすごく出ている楽にやって入るがたまに不安になってくる↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村日清 からあげグランプリ 最高金賞店監修 から揚げ粉 香ばししょうゆ味 100g ×3個【クリックポスト】【ポスト投函】【送料無料】お歳暮 ギフト 調味料送料無料 味の素 バラエティオイルギフト(KPS−30J)【調味料セット サラダ油 オイル しょうゆ 醤油 オリーブオイル 詰合せ 詰め合わせ 御歳暮 贈り物 御挨拶 御祝 御礼 内祝】【0109P2】
2019.01.08
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五時半起床、最高の気分
さっき五時半に起きました最高の気分躁状態とまでは行かないけど、めちゃくちゃ気分がいいです早速コーヒーを入れて飲んだ胃が荒れてるからカフェインレスだけど朝早く起きると気分いいですもう一日の目的は果たした感じただしちょっと睡眠時間は少な目後で仮眠ぐらいはとるかもしれないけど、これを続けたいこんな気分を毎日味わいたい！↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【カフェインレス シコーニャコーヒー お試し10袋セット 】コーヒーバッグ デカフェ 99.9%カット アラビカ種 スペシャルティコーヒー ノンカフェイン コーヒー 妊活 サンプル 妊活茶 水 ソフトドリンク コーヒー コーヒー豆メール便送料込み！注目のヘルシー ドリンク無添加 玄米珈琲 玄米 ブラックジンガー 玄米コーヒー お試しパック 12包 冷えやツマリは女性の大敵！妊婦さんも安心♪ コーヒー感覚で楽しめるノンカフェイン飲料
2019.01.08
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睡眠上手く行かなくて恥ずかしい
服薬時間を早めて、ずっと守っているのですが……なかなか満足いく時間に起きられないですね昨日は一度四時前に起きそうになってやばかったそのまま眠れたから良かったものの、やはり睡眠時間が長いのは嫌になります本当に自分が嫌になって、こんな時のために買ってあった般若心経の本を読んでいます集中力がないからちょっとずつ聖書とかだとながいけど、般若心経は凄く短いのでそれでも分からなかったりするので、心に余裕が出来たらノートを取りながら読みたい↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【中古】般若心経、心の大そうじ—人生をのびやかに過ごす32の方法 (知的生きかた文庫) [文庫] 名取 芳彦【中古】 般若心経二六二文字の宇宙 小学館文庫／ひろさちや(著者) 【中古】afb
2019.01.07
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日本の立地
ヨーロッパって、攻め込んできそうな国がロシアしかないから良いですよねそれに比べて、何で日本列島ってこんな立地なんですかね海を挟んでロシア、中国、北朝鮮という核保有している国が近所にある割と三つともやる気満々もう一つの違いヨーロッパでは仲のいい国が固まっていることEUの国々、フランス、ドイツ、イギリス、イタリア、スペイン、北欧の国々イギリスとかフランスは平気でミサイル撃ったり、爆撃したりしますからね日本なんて、すぐそばには韓国と台湾があるだけ（少し離れればもっとあるけど）台湾とか、何とか独立を保ってる感じだけど、中国の力が強すぎるし韓国はかなりいろいろめんどくさい感じだから、コメントすら難しい仲良くしなければいけないんだろうけどちょっと考えただけでも難しいですよね↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【新品】【本】図解地政学入門 世界のニュースがわかる! 高橋洋一/著地政学入門—外交戦略の政治学 (中公新書 (721))☆ / 曽村 保信 【中古】
2019.01.06
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よく寝た
よく寝たでもまだ眠い二時間ぐらいはまた昼寝したい薬が少し残っているのだと思う珈琲が飲みたいが、胃が荒れて口の周りが出来物だらけ飲まない方がいいと思う取り敢えずふつうの時間に寝起きしたいこれでも一日の活動時間が八時間だったときよりずいぶんましだ↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【メール便で送料無料】≪代引き決済不可≫Pos-Ca（ポスカ） F マスカット 医院内指導用2粒×10袋入【送料無料】(1袋)ラミチャック21粒オレンジキシリトールガム
2019.01.06
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年寄りはバトルものが大好き
時代劇をたまに見たりするのですが、目につくのがバトルシーンほぼ必ず暴力シーンがあるどついたり、峰打ちをしたりと言ったものから明らかに人体を刀で切ったとおぼしき音がするものも果ては仕事人による暗殺シーンまで暴力シーンを求めるのは人間の本性なのかもしれないけど、年寄りは特に暴力が好きな気がしますだって若者はそこまで暴力が好きでない気がするから水戸黄門とかもよくよく見てると悪いやつを徹底的に暴力で圧倒その上で自分の地位を見せつけるというけっこう凄い話ですでもあそこまでバトルものが好きなのはどういうことなんでしょうか年寄り共通のトラウマとかがある、とかだったら面白いのに↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【送料込み】鴨のつみれ鍋セット（2〜3人前）【冷凍】・ 鴨ローススライス150g×1・鴨のネギつみれ200g×2・スープ×1 【国内産 青森県産 バルバリー種】 【RCP】〔清酒・日本酒〕★送料無料★※24本まで同梱可★ときわ盛 純米酒 14％ 720ml 1本（メイリ・めいり）明利酒類【RCP】
2019.01.05
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今日は三時半起き
今日も変な時間に起きました三時半就寝が早かったので、いつもよりねてる感じ昨日はやたら何かやりたかったので（意味のない創作など）そういうのもあるのか？また後で過眠をとると思うが、今は眠くない現在六時二十分↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【カフェインレス シコーニャコーヒー お試し10袋セット 】コーヒーバッグ デカフェ 99.9%カット アラビカ種 スペシャルティコーヒー ノンカフェイン コーヒー 妊活 サンプル 妊活茶 水 ソフトドリンク コーヒー コーヒー豆送料無料 エクーア シベットコーヒー 豆 50g 楽天ランキング1位獲得 フィリピン産 珈琲豆 コーヒー豆 最高級 アラビカ種 ジャコウネコ アラミド イタチ コピルアク(コピ・ルアク) コピルアック(コピ・ルアック) 焙煎珈琲豆 焙煎コーヒー豆 贈り物 贈答 ギフト
2019.01.05
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酒が飲みたい
ちょっとでもいいのです昔は脳がアルコールにつかるぐらい飲んでいましたが、今は一切飲んでいません薬との兼ね合いもあるし（以前は気にしなかったけれど）お酒はたまーに飲みますもうノンアルで十分なのですが、何となくアルコールも飲んだりします頭が緩む感覚がちょっと不快ですが、口に含んでから胃に落ちるまでの感じは好きですしかし酒を飲むと、瓶とか缶のゴミが出るのがいただけないゴミ捨ての事を考えたら買いたくなくなるほどあれがなければもっとアルコールを飲んでたかもしれません↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村送料無料（RCP） ジムビーム ホワイト 40度 700ml （北海道・沖縄＋890円） お酒/贈り物/喜ぶ【送料無料】サントリー オールド 700ml 瓶
2019.01.04
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朝はやはり遅い
薬を九時半に飲むように変えたのに、起きるのは相変わらず遅いです30分早くしているだけなので、大きな変化がないのは当たり前なんだけど今日も過眠で、十時間以上眠るしそして十二時まで眠くて頭が働かない主治医には言ってあるのですが、薬の調整はﾅｼです仕方がない↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村【コンビーフハッシュ】沖縄ホーメル 缶詰 80g×3缶セット /川商フーズ ノザキの脂肪分50%カットコンビーフ(100g*4缶)【smtb-s】
2019.01.04
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取ってみたい資格
昨日資格について、前向きに考えようかなと思い、ほんの少しだけ調べてみました自分が取りたいなと思った資格はLinuxの資格です凄く難易度が高い資格というわけではなさそう（とまとめサイトに書いてあった）なんで今まで受験しなかったんだろうと意気込んで調べてみたら試験に合格するまでに受験料が最低三万円！！！！やる気一気に萎みました資格を持っていても大半は就職ににつながらないのに、その金額は出せない別のことを考えてみた方がいいな↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村Linux教科書 LPICレベル1 102 スピードマスター問題集 Version4.0対応【電子書籍】[ 山本道子 ]Linux教科書 LPICレベル2 201 スピードマスター問題集 Version4.0対応【電子書籍】[ 有限会社ナレッジデザイン大竹龍史 ]
2019.01.03
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今年こそは上手く行きますように
ちょっとでも人生が好転しないかな、そう思って割と自己啓発の本を読んでいます今読んでいるのは手帳術の本ですもっとタイムマネジメントを上手くしたいので向上心は少しだけならあるんです条件が合えば簡単な資格を取ろうと思ったことはありますが……取らず！取らずに現在に至っていますまず最近まで集中できる事が少なかったし、前向きに何かを考えることもなかったそれにとにかく睡眠が全く上手く行ってなかったパソコン関係の資格、今からでも取ろうかなとちょっと思いました↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村ライフハック大全ーーー人生と仕事を変える小さな習慣250【電子書籍】[ 堀 正岳 ]図解 手帳術【電子書籍】
2019.01.02
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起きない
昨日睡眠少な目だったからか、今日は起きられず服薬九時半にしてから、良いことが全く起こらないしばらくしたら慣れるだろうから九時半は続けるだろうけど今日も大晦日に作ったチャーハンを食べた見た目以外はなかなかいいと思ったので、楽天レシピにアップしようかと思っているどうやればいいかわからないので、これから色々調べたい↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村キングサイズ 千鳥柄 セットアップ メンズ ジャージ 上下セット S281014-14 SPCDジャージ 上下セット メンズ 長袖 パーカー おしゃれジャージ セットアップ S260826-04
2019.01.02
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いきなり三時起き
昨日も九時半服薬消灯が遅くなったがスムーズに眠れたが、いきなり起きる朝かと思ったら三時起き起きたので一年の計、と思って日記を付けている眠くなったらまた後で眠るつもりまだ安定しない様子↓クリックしていただけるとありがたいです↓にほんブログ村 【雑誌に掲載されました】イタリア産プロシュートスライス200g（生ハムプロシュット）パーティー・オードブルに！-H005スモークドターキーブレストスライス（七面鳥のデリハム）
2019.01.01
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