Welcome to Brain Academy

ヒトはなぜ太るのでしょう・・・
簡単なことなんですよね～
摂取カロリーが消費カロリーを上回ったら蓄積する方向に代謝が動くだけなんです。

わかっちゃいるけど・・・っていうところですよね。
今日は、普通の油と太りにくい油の違いをかなり専門的なレベルでお話させてもらいました。
たまりにくい・・・というだけでたまらないわけではないのです。
たくさん食べてじ～っとしてたら同じなんですよね～

きっと脂肪ってどんなものかがかなりわかっていただけたかと思います。
やっぱり太るかどうか・・・についてはかなり関心が高いですよね。
平たく言うと油っぽいものや甘いものは控えめに・・・
ビタミン類はバランスよく・・・
などと、ありきたりの結論になってしまいますが・・・

でも、その中味をわかっているのと言葉で知っているのとでは違います。
コマーシャルに惑わされたりすることなく、正しい知識を持って自分で判断しましょう（*^_^*）


さて、来週は久しぶりにコウタロウさんの登場です！！
今回もファッションを心の切り口で語ってもらいましょう。
チャクラと結び付けたお話なんかはとても興味深いものがあります。
内面から美しさを引き出したいという方には必須です！

明日からはいよいよ2月ですね。
一年中で一番寒さの厳しい季節でもあります。
みなさんお健やかにお過ごしくださいね！

2月12日（火）10：00～12：00　　hitukiさんのタロットグループセッション　　￥2000／￥1600（会員）

2月13日（水）10：00～12：00　かぼす姐さん＆おはぎ食人のチャクラヒーリングワーク（第3チャクラ）
　　　　　　　　　　　　　　　￥3000/￥2700（会員）　　※　ただし、初回は￥1500

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