ダイエット アンチエイジングに日々奮闘中!!
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今話題の、酵素玄米 作ってみました
これが出来たてで、これから3日間保温して食べごろです。
だんだん色が黒くなって、モチモチごはんになります
ダイエット 冷え性 皮膚病 胃腸障害に効果ありそう
すこし、続けてみようと思います。
おかずは
漬物と味噌汁だけで十分
きみ 僕に似てるね かわいいからおんぶしてあげる