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2005.01.13

良いですよ～！

いままで、散々な生活ップリだったために、既に肌はお世辞にも綺麗とは言えませんが...
今まで「成長中」と言わんばかりだった、あの忌々しいニキビどもが、一気に消えましたっ！
後は、これからこまめにお手入れをして、ニキビ痕を消していきます。
大人になると、お金をかけることができるから、対策も立てやすいのよね（ニヤリ

って言うのは冗談ですが、ホントに驚きです！
普段から睡眠不足なあたしは、充分な睡眠時間があると翌日のお肌の調子が頗る良いのです！
それが、今までの場合は、深夜に寝て、昼過ぎに起きるという内容だったのですが、やっぱり違いますね！

結局10:00pmに寝るということは実行できていませんけど、でも残りの2時間は寝れているので、コレが重要だと思います。
あたしの場合、普段の就寝時間が2:00am以降があたりまえだったので。
早寝早起き、これからも実践していこうと思います。

ちなみに今日も0:00am就寝。

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