さゆりm-_-mさん

ご訪問ありがとうございます。
もちろんカンパーニュ、ライ麦パンにも合いますよね(~o~)
好きなものをなんでもサンドできちゃうからパンは大好き!
また、遊びにきて下さいね(^^)v (Apr 1, 2006 10:36:37 AM)

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Mar 31, 2006
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玄米パンのうの花サンド♪





車で20分くらいの所に小さなパン屋さんをみつけました。

そこのパン屋さんで、卵・バター不使用と書かれた1.5斤で441円の玄米食パンを発見(^^)v

とてもおいしそうで、焼きたてということで、即購入してました!

うの花サンドにしました♪材料はシンプルににんじん・干ししいたけ・ほうれん草・ねぎ・おからで。

味付けはいつものひじきの煮物のように干ししいたけのだし汁・お酒・みりん・オリゴ糖・醤油。

いつも同じ味になっちゃう(^_^;)体にやさしいヘルシーサンドでした♪


★゜'・:*。・'゜☆。.:*:・'゜★★゜'・:*。・'゜☆。.:*:・'゜★





~体にやさしいパン~


おためしパンセットC(\500分おまけ付)


砂糖、卵、牛乳、バター不使用パンのセット♪


いろいろな味が楽しめそう・・




げんまい(玄米)がパンになった!?げんまいブレッドお得な2個セット!!


お得な玄米パン2個セット♪


とても食べごたえがありそう・・




玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】くるみ♪5個入


たまご、乳製品、油脂、砂糖不使用くるみ入り玄米パン♪


ぱんとくるみって相性抜群・・





ミニマルチグレインロール5個セット


ミニサイズで5個セット♪


雑穀たっぷりでおいしそう・・




その他にもたくさんあります。


・ 自家製天然酵母雑穀入りライ麦パン


・ 玄米で風味も栄養も抜群!玄米食パン(1斤)


・ 超こだわり!石窯焼きの天然酵母パン(玄米ご飯パン)


・ 超こだわり!石窯焼きの天然酵母パン(黒米玄米ミックス)


・ 天然酵母のカンパーニュ(ひとめぼれ玄米酵母使用)


・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】プレーン♪5個入


・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】セサミ♪5個入


・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】古代米(黒米)♪5個入


・ 天然酵母のパン・コンプレ/(桑・えごまミックス)グラハムパン


・ ビタミン、食物繊維が豊富ダイエットにも有効♪ グラハムブレッド










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Last updated  Mar 31, 2006 09:08:57 PM
コメント(6) | コメントを書く


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Re:ヘルシー玄米パンのうの花サンド♪(03/31)  
こんばんわ。
写真、きれいですね。
また、遊びに来ます。 (Mar 31, 2006 09:33:40 PM)

Re:ヘルシー玄米パンのうの花サンド♪(03/31)  
さゆりm-_-m  さん
始めまして☆
とっても画像綺麗ですね。
思わず見とれてしまいました!!

おから、パンにサンドしたら和風で優しいお味になりそうですね。
カンパーニュや、ライ麦パンとよく合いそうです♪
私も挑戦してみよっと!!

またぜひ遊びにきますね! (Mar 31, 2006 11:39:08 PM)

和素材  
waka11044149  さん
すっごくヘルシーで美味しそう*^^*
煮物系って意外にパンに合うんですよね♪
よくひじきの煮物をチーズとあわせてサンドとかにしてます^^
「うの花」は作ったことないのですが、おからの処理とか難しいですか?? (Apr 1, 2006 06:50:40 AM)

Re[1]:ヘルシー玄米パンのうの花サンド♪(03/31)  

Re:和素材(03/31)  
waka11044149さん
そうそう!煮物はパンには合いますよね!
私はパンに挟むときってどうしても甘めに作っちゃいます(^^)v
オリゴ糖を多めにして♪
おからは下処理とかしなくて、そのまま使えて、
お豆腐屋さんで、安く購入できるしとっても便利ですよ! (Apr 1, 2006 10:58:04 AM)

Re[1]:ヘルシー玄米パンのうの花サンド♪(03/31)  
豆マメ2児のパパ/瀬崎亮一さん

ご訪問ありがとうございます。
是非また遊びにいらして下さい(^^)v (Apr 1, 2006 11:00:59 AM)

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