今日もよく行くパン屋さんのマルチシリアルブレッドというヘルシーなパンで、サンドイッチ♪

バター不使用で大豆・オート麦・小麦・ライ麦・大麦の５種類の雑穀が入って一斤280円。

レタスを敷いてゆでた海老をのせて、茎わかめとノンオイルのシーチキンに

低カロリー・低コレステロールのマヨネーズとマスタードをたっぷり合わせて上にトッピング♪

本当は粒入りマスタードとあわせたかったのですが、残念ながらなくって・・・(ーー;)

マスタードを多めに入れてちょっぴり辛めなサンドイッチ(~o~)

茎わかめは アルギン酸 が豊富で、ノンカロリーでとってもヘルシー♪

普通は酢の物などに使いますが、パンに挟むので、低カロリーマヨネーズと合わせてみました(~o~)

とってもヘルシーパンメニューでおいしいですよ♪


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～体にやさしいパン～

砂糖、卵、牛乳、バター不使用パンのセット♪

いろいろな味が楽しめそう・・

お得な玄米パン２個セット♪

とても食べごたえがありそう・・

たまご、乳製品、油脂、砂糖不使用くるみ入り玄米パン♪

ぱんとくるみって相性抜群・・

ミニサイズで５個セット♪

雑穀たっぷりでおいしそう・・

その他にもたくさんあります。

・ 自家製天然酵母雑穀入りライ麦パン

・ 玄米で風味も栄養も抜群！玄米食パン（1斤）

・ 超こだわり！石窯焼きの天然酵母パン（玄米ご飯パン）

・ 超こだわり！石窯焼きの天然酵母パン（黒米玄米ミックス）

・ 天然酵母のカンパーニュ（ひとめぼれ玄米酵母使用）

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】プレーン♪5個入

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】セサミ♪5個入

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】古代米（黒米）♪5個入

・ 天然酵母のパン・コンプレ／（桑・えごまミックス）グラハムパン

・ ビタミン、食物繊維が豊富ダイエットにも有効♪　グラハムブレッド