日記

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2007年09月03日

さとちゃんのお弁当＆おやつ9/3

カテゴリ：さとわのお弁当

涼しい日が続いてます。

★保育園の献立
千草焼
糸昆布の煮物

★さとちゃんのお弁当
青海苔とワカメのお焼き
すき昆布の炒め煮

お焼きは娘も好きなおかず。

そこで娘がパクパク食べてから、我が家のお気軽メニューに。

味噌汁の残りを使ったり、人参や菜っ葉のお惣菜を入れたり…。変幻自在。

今日のは青海苔とワカメ。炒めてあった人参に醤油。
ドロッとするくらい粉を入れて混ぜ混ぜ。
磯の香り漂う緑色。

味付けはしっかり。油もしっかり敷いてカリッと焼くのが好きです。

パパにはキムチを惜し気なく入れて韓国風。
赤いチヂミかジョンみたいな。

お焼きはポロポロ崩れず、小さな子に気軽にあげられるのもいいところ。

★保育園のおやつ
コーンお焼き

コーンお焼き

お弁当に続き、またまたお焼き？！
といっても、見た目は全く別物！

緑でなく白に限りなく近い。
コーンは準備してる間に息子がどんどん食べてしまいました…。

おかずにおやつに、
出番の多いこと！

一度作ると暫くハマるメニュー…

★★★☆★★★
今朝は出かける前に一騒動ありました。
些細な言葉の調子から口論に。

夫、爆発！
娘、泣く！
息子、涼しい顔！

私も一つ吠えてエネルギー昇華。(この数ヵ月、試してる)
爆発の激しさに大きな衝撃を受けましたが、吠えておいたせいか…
夫が熱があるため倒れて静かに寝始めたせいか…
張り詰めた空気は直に解消し私の心は静かになりました。
具合が悪かった夫は会社を休むというので三人でバスに乗り保育園へ。

緊迫感はないけど、さすがにまだ和めない気持ち。
別れて住むには電話会社やガス会社に連絡しなきゃ、
パソコンは持って行かなきゃ、と考えつつ歩く(笑)
月曜日は自分のためのヨーガに行く日。
電車ではこめかみから前頭部に張りを感じ痛みました。
ストレスによる血行障害の名残。

でも、この後ヨガってたら最後には夫への柔らかい気持ちしか残らなかったのよねー。
最初は雑念がぐるぐる。
それが、太陽礼拝に始まり、下半身に力入れて
上半身を解放する立ちポーズの辺りから消えて行きました。
トリコナアーサナ(三角のポーズ)、しっかりした二本の足と骨盤から横に伸びる背骨。
そこから、上下に伸びる腕につられて広がる胸。

立ちポーズ後の短いシャバアーサナでは既に夫への思いやり、いたわり、
込み上げる愛情しかありませんでした。

昼過ぎには夫からも柔らかいメール。

結婚してもうすぐ６年。
未だに喧嘩で口もきかないってことは無い。
ある意味、平和な二人です。

どこかで客観的に見つめよう、意志疎通しようとお互いが思っているのかな。

エネルギーあり余るピッタの中のピッタな夫。
(アーユルベーダの診断で言われたそうです)

エネルギーが複雑に抑圧されると、
爆発するんだろうなあ。
大事なのはエネルギーを流す矛先なんですよね。

「昔はモノにも暴力を振るうピッタだったけど、
ヨーガで変わったよ」
というヨギーニにも励まされ、
ますます気持ちはすっきりしました♪

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