日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全347件)

過去の記事 >

2007年09月05日

さとちゃんのお弁当＆おやつ9/5

カテゴリ：さとわのお弁当

今朝、息子の覚醒ポーズは・・

太鼓橋(セツ・バンダ・アーサナ)の変形ですね！
スバラシイ！！さすが！！(←親○カ)

★保育園の献立
魚の蒲焼
香味合え

★さとちゃんのお弁当
高野豆腐の衣揚げ

高野豆腐は、干し椎茸、昆布、醤油と塩で煮含めました。
もちろん、これだけでも美味しいのですが
今日は片栗粉をまぶして油で揚げ焼き。
こっくりとした味わいに。
朝食に食べていた娘も「どっちも美味しい」と。

根菜の煮物なども、たまに
衣つけて揚げたりしています。

★保育園のおやつ
グレープ羹のヨーグルトかけ
ソルトクラッカー

★さとちゃんのおやつ

豆乳ソースかけ
薄焼き煎餅

今日の豆乳はもらいもの。
神泉水と手をかけて育てた大豆を利用した濃厚な味。
レモン汁を混ぜて・・ヨーグルト風。

少しだけ、てん菜糖シロップを足しました。

★★★☆☆★★★

子どもって、教えてもいないのに
ヨガのポーズをしませんか？

よくあるのは、ダウンドック(下向き犬のポーズ)。
１才前後のクラスで何人かが何故かダウンドック。
ちょっと、ビックリしますよね。

足の間から覗く世界が面白いようです・・。

生徒さんの声にも
「うちの子が、ネコのポーズで手と足をあげたり、
クラスと同じ動きをしていました」とか。
もちろん、親と子は別の部屋にいたのに・・。

うーん、それだけヨーガのポーズって
自然に体から出てくる動きなんでしょうねぇ。

そういえば、５歳の娘は運動会の練習に励んでいます。
家でも、「見て！」と。
そしたら、一つは賢者のポーズ(ヴァシツァ・アーサナ)みたい？！
ただ、手にはボンボン、掛け声は「オ・レ！！」のようですが。

思わず、腹に力入れて！とアライメントを気にし始めるハハでした

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう