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November 16, 2005
カテゴリ： daily life
昨日はAUNBE終わって家帰って9時40分。
よし、と思い立ち、AUNBEの目標、
「！！！！この冬ムキムキ作戦！！！！」
(仮)の一歩を踏み出すべく、
腹筋50回(ゆっくり高負荷ver)、
腕立て20回(苦手なのでorz)、
背筋50回、
うつぶせに寝て、片方ずつ足上げ(多分足とおケツにきそう)をしばらく、
いい感じの疲れが出てきたので、目覚ましを6時半と7時半にセットしていざ就寝。
････
オンタイマーでテレビも電源が入るようにしているのですが、
気が付いたとき、テレビから聞こえてきたのは
････大塚さんじゃなくアヤパンでも軽部でもない！？
何！？
デ、デーブスペクターだとぉ････
ヤキソバンの敵のケトラーじゃねえか･･･
あせって時刻を確認。
09:30
ノォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォゥ！！！！！
しかも第二言語orz
これで6回目くらいか･･･冬怖いなー
なんか慣れない筋トレをやったからなんでしょうか･･･すっごく深い眠りで目ざましにも気づきませんでしたヽ(;´Д｀)ﾉ
でもいい眠りでした。目覚めは悪くないのでよしとします(；・∀・)
っていうか
びっくり･･･。
今は晴天です。不思議ですなぁ。
あ、行雪ふったぽいですね、昨日。
今日も降るっぽいです。
本格的に冬だなぁ･･･。
※昨日のAUNBEの覚書はまた後で。
よし、と思い立ち、AUNBEの目標、
「！！！！この冬ムキムキ作戦！！！！」
(仮)の一歩を踏み出すべく、
腹筋50回(ゆっくり高負荷ver)、
腕立て20回(苦手なのでorz)、
背筋50回、
うつぶせに寝て、片方ずつ足上げ(多分足とおケツにきそう)をしばらく、
いい感じの疲れが出てきたので、目覚ましを6時半と7時半にセットしていざ就寝。
････
オンタイマーでテレビも電源が入るようにしているのですが、
気が付いたとき、テレビから聞こえてきたのは
････大塚さんじゃなくアヤパンでも軽部でもない！？
何！？
デ、デーブスペクターだとぉ････
ヤキソバンの敵のケトラーじゃねえか･･･
あせって時刻を確認。
09:30
ノォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォゥ！！！！！
しかも第二言語orz
これで6回目くらいか･･･冬怖いなー
なんか慣れない筋トレをやったからなんでしょうか･･･すっごく深い眠りで目ざましにも気づきませんでしたヽ(;´Д｀)ﾉ
でもいい眠りでした。目覚めは悪くないのでよしとします(；・∀・)
っていうか
びっくり･･･。
今は晴天です。不思議ですなぁ。
あ、行雪ふったぽいですね、昨日。
今日も降るっぽいです。
本格的に冬だなぁ･･･。
※昨日のAUNBEの覚書はまた後で。
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