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当選した商品が昨日冷蔵便で届きましたので 早速夕飯の食卓へ

まずは、オクラの下処理から へたを削ぎ 塩をつけて指でこすぎます。

軽く茹でたオクラ 炒めた赤ピーマン・かぼちゃ 3枚におろし塩焼きした鯵を
出汁・濃い口醤油・薄口醤油・みりんで作った調味料に漬け込みます。

大根おろし すりおろしたしょうがなどを添えて
お召し上がりください。

なお我が家は大根おろしが好きなので 手前にたっぷりと盛っていますが
本来は 器中央にこんもりと少し盛り付けるだけです。
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