T字路マダムの呟き

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2010.07.03
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カテゴリ: 戯言

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株式会社アグリ・サン   当選した商品が昨日冷蔵便で届きましたので 早速夕飯の食卓へ

ミニオクラ レシピ 表彰状 2010-07-02 10-25-14 3270x2575.jpg

まずは、オクラの下処理から  へたを削ぎ 塩をつけて指でこすぎます。

ミニオクラ 下ごしらえ 2010-07-02 20-13-13 1546x1533.jpg

軽く茹でたオクラ 炒めた赤ピーマン・かぼちゃ 3枚におろし塩焼きした鯵を

出汁・濃い口醤油・薄口醤油・みりんで作った調味料に漬け込みます。

ミニオクラ浸し 2010-07-02 20-48-42 3648x2736.jpg

ミニオクラ 浸し 2010-07-02 21-05-08 2637x2579.jpg 大根おろし すりおろしたしょうがなどを添えて

お召し上がりください。

ごはんとミニオクラ浸し 2010-07-02 21-06-17 3623x2579.jpg

なお我が家は大根おろしが好きなので 手前にたっぷりと盛っていますが

本来は 器中央にこんもりと少し盛り付けるだけです。






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最終更新日  2010.07.03 18:15:46


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