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Jan 21, 2007
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カテゴリ: おでかけ
思ったより疲れた

歩いたの

運動だよ。

毎月歩くことに決めたんだけど、今月は先月よりも多く歩いた。

3時間半くらい歩いた。

ほとんど休まずに。

そしたら疲れちゃった。

尾てい骨の辺りが痛いよぉ。

体が歪んでるんだよね。



ってか明日怖い






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Last updated  Jan 21, 2007 09:48:47 PM
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Re:1月の歩き(01/21)  
毎日3時間半歩くの?
それとも週に2度とか?
歩くのは健康に良いので続けましょうね。
コチラでは無理です。
犬居るし、暑いし。歩道ってほとんどないし。
僕は歩くの好きなので歩きたいのですが難しいです。
羨ましい...
(Jan 21, 2007 10:04:50 PM)

Re[1]:1月の歩き  
sa?chi?  さん
パラダイス1111さん
いやいや、月に一度だけですよ~。
今年は富士山に登るので体力づくりも兼ねて。

日中暑いとなかなか歩けないですよね~。
旅先なら暑くても無理しない程度に歩きますけど(道に迷ったりして)住んでるとなかなか出来ないのかもしれませんね。
朝か夕方ですね。
くれぐれも犬には御注意を(笑)
(Jan 21, 2007 10:13:28 PM)

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