Sep 3, 2026
カテゴリ： 骨折
毎週水曜日はリハビリデー
今朝ストレッチがてら
左手をベットから下ろした瞬間
首から肩に激痛が！
リハビリの時にその事を伝えたら
また1つ家でやることが増えました(汗)
呼吸しながら背中を丸ませるんですが
その時お腹を凹ませながらやるのが
私はできないんですよね～
ゆっくりやりたいと思います😊
骨折の進捗ですが
なかなか手がまっすぐになりませんね。
曲がる方もなかなか曲がりにくいし。
そして久しぶりに3ヶ月ぶりにヘナ＆カットをしてきました!
スッキリ短くなりました😊
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Last updated
Sep 3, 2026 09:40:33 PM
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